Давно не покупала морскую капусту, так как мне попадались не совсем качественные ее виды. Чаще всего она была не вкусная и пахла тиной. Но ведь морскую капусту кушать необходимо, это крайне полезный для организма продукт.
Хорошо, что я не отчаялась, и все-таки пробовала дальше. Наконец мне попалась замечательная морская капуста. Производитель - Русское море. Название - классическая, маринованная морская капуста, масса - 200 грамм. Внутри все аккуратно, без лишних элементов. Песок на зубах не хрустит. Ничем не пахнет, кроме морской капусты. Вкус - приятный, свежий, в меру соленый. Надеюсь, мне не просто повезло, и в следующий раз будет такой же качественный продукт. Напомню, что ее можно есть в составе салатов, но думаю, чтобы лучше все усвоилось, и полезнее съесть ее, выложив на тарелочку. Хотя мои малосольные огурчики, думаю, не помешали вкусу и пользе.
А польза от морской капусты немалая: йод, витамин В12, калий, витамин РР, а также большое количество клетчатки, - вот сколько всего в ней содержится.