Все тут описывают свои улучшения в спортзале, а я просто скажу, что пришла заниматься обратно в зал после того, как получила травму все в том же зале. Не рассчитала свои усилия после перерыва, и на следующий день выбила колено и локоть. Фо Джойнтс от Би Ферста начала пить где-то на второй месяц реабилитации, и продолжаю до сих пор, поскольку вижу результат.
Первое – вместо шестимесячной реабилитации после моего падения я восстанавливалась четыре. Гипс сняли раньше. Разработку сустава выполняла сама, все шло очень хорошо, гораздо легче, чем было у меня два года назад со схожей ситуацией.

Второе – смогла вернуться в зал раньше, но теперь нагрузки подобрала более подходящие. Тем не менее, мне спокойно в зале, поскольку я чувствую, что связки эластичные, у меня практически ничего не болит и колено не норовит снова выскочить куда-то от малейшего дуновения ветра.
Третье – на нем у меня полностью «сменились» волосы, некогда в молодости испорченные многочисленными покрасками. Никогда не думала, что смогу вернуть себе нормальную прическу, а тут поди ж ты.

Пишут, что он подходит для спортсменов и бодибилдеров – не знаю, на таких сильных тренировках я пока не была, не рискую. Но состав препарата и его действие меня радуют и вселяют надежду, что даже при большой нагрузке он поддержит мне суставы.