Моей давней мечтой было стать донором и вот наконец-то я приступила к её осуществлению. Собралась с силами и поехала сдавать кровь)
Светлые помещения, весёлый персонал, сладкий чай и позитивная атмосфера - все это вы найдёте в Центре крови ФМБА России! Находится он рядом со станцией метро Щукинская.

Для тех, кто собирается это сделать первый раз, расскажу, как все проходит.
1. Перед донацией (именно так называется сам процесс взятия крови) вы должны питаться по определённому меню.
Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, мясо птицы, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехиг и финики, авакадо, свеклу, томаты, бананы и цитрусовые, сладкие газированные напитки, в т. ч. энергетики.
~Мой завтрак: каша овсяная на воде с персиками, чай с клубничным вареньем, половинка булочки
Обед: макароны с огурцом
Ужин: чай с булочкой
~ Завтрак в день донации: каша овсяная с персиками (опять же на воде), чай с вареньем
А так, в интернете очень много вариантов вкусных блюд для доноров))

2. Приехав в центр крови, вы проходите в регистратуру, где вас оформляют как донора, вы заполняете анкету, где отвечаете на вопросы из серии: какие таблетки принимали в течение месяца, делали ли татуировки, лечили ли зубы, у каких врачей состоите на учёте и тд.
3. После регистратуры вы отправляетесь в кабинет первичных анализов, где у вас берут кровь из пальца для проверки на ВИЧ, СПИД, впч, гепатиты, сифилис.

4. Если с кровью у вас все хорошо - вы переходите на следующий уровень, а именно, в кабинет врача терапевта здесь происходит опрос по вашему общему состоянию, а также осмотр и измерение давления. Если врач не определит никаких отводов от кроводачи - вам выдадут талон на чай для донора.

5. Из кабинета терапевта вы попадёте в лаунж - зону для доноров (по-русски говоря, в комнату отдыха). Здесь вам нальют сладкий чай, который обязательно нужно выпить за 5-10 минут до донации. В этой комнате играет приятная музыка, лежат печеньки и стоит много столиков.

6. Насладившись чайком, вы поднимаетесь на 2 этаж в зал для донаций.

Там вас встречают приветливые врачи и провожают к креслу. Дальше начинается сама процедура донации (думаю, как берут кровь из вены - рассказывать не стоит?). Мне попалась очень весёлая медсестра, которая болтала со мной в течение всей процедуры).

7. Далее, после процедуры ваше самочувствие проверяет врач и, если все хорошо, вас отпускают домой))
Но я была бы не я, если бы не устроила там врачам приключения)
После донации у меня закружилась голова, я уперлась в стенку и уже готова была сценично падать в обморок, но медбрат вовремя подхватил меня. Далее меня привели в чувства и уложили на кушетку, вокруг меня собрался почти консилиум и было решено поставить мне капельницу и дать шоколадку))
Пока я, царственная бледность, лежала под капельницей, успела поговорить с двумя врачами, которые развлекали меня рассказами из их мед. практики, с медсестрой и с медбратом спасителем.
В общем, все закончилось хорошо))
После этого, я спустилась вниз, получила денюшку, выпила ещё раз чайку, попрощалась с врачами, которые провожали меня с улыбкой и шутками, и пошла к трамвайной остановке.
Вот такой мой первый опыт в сдаче крови)
А вообще, в подобной ситуации не стоит паниковать. В центре полно врачей - вам обязательно помогут. Медсестра сказала, что впервые видит девушку, которая в обморочном состоянии смеётся и готова скакать с кушетки на кушетку!)