У моего младшего сына достаточно плохое зрение: - 4, хотя больше ни у кого в семье проблем со зрением нет... не знаю, от кого по наследству забрал он эту проблему, но она есть и уже давно.

Время от времени, проходя обследование у офтальмолога, нам советовали разные витамины для глаз. Пока он был маленький, в основном это были: "Черника форте" (кстати, абсолютно бесполезное средство) и "Стрикс форте". Сейчас, когда он стал старше 12 лет, то витамины уже прописывают из категории "для взрослых". Типа "Витрум Вижн" или "Доппельгерц для глаз". Кстати, что "Черника форте", что "Стрикс форте" - это не витамины, а БАДы, хотя не понятно почему, их рекомендуют именно как хорошие витамины для глаз. Если спросите мое мнение, то считаю, что это пустая трата денег, сколько их пили, а зрение только "падало". Да, БАДы содержат витамины тоже, не спорю, но по сравнению с истинно витаминными комплексами, их там ничтожно малое количество.

Витамины "Витрум вижн" (30 штук) стоят около 450-500 рублей, а вот "Доппельгерц для глаз" (тоже 30 штук) - около 250 рублей. К тому же, лично я к немецким витаминам "Доппельхерц" отношусь очень хорошо. В свое время пропила курс "Омега-3" (рыбий жир) и осталась довольна качеством. А потому не так давно купила ребенку именно "Доппельхерц для глаз"

Вот так выглядит упаковка. В целом, она стандартная для всей серии витаминов, выпускаемой этой фирмой, а ассортимент у них богатый, смотрите сами. Тут и "Женское здоровье", и "Для волос, ногтей и кожи", и "Капилляр", и "Коэнзим Q10" - в общем, на любой запрос.

Упаковка витаминов для глаз:

Основные действующие вещества здесь (по убыванию) витамин А, зеаксантин, витамин С, витамин Е, лютеин и цинк.

Давайте попробуем разобраться, что для чего нужно

Витамин А - как оказалось, я этого не знала - улучшает цветовое восприятие, поддерживает аккомодацию глаза при переходе зрения от света к темноте.

Зеаксантин - это слово я вообще встретила впервые, а потому обратилась к Гуглу - итак, это один из двух каротиноидов, которые содержатся в сетчатке глаза. Это - растительный пигмент, который придает кукурузе, паприке и др. фруктам и ягодам желтую окраску. Этот элемент содержится и в пище: в яйцах, капусте, шпинате, салате, брокколи, кукурузе... Вот перечислила все это и поняла, что кроме яиц сын ведь из этого списка ничего и не ест. Ни шпинат, ни брокколи он (как и многие дети) не любит.

Вообще, если чуть углубиться в медицину, то следует сказать, что сетчатка - это единственная область нервной системы, которая доступна свету. Избыток света может привести к повреждению сетчатки глаза. Главной защитой сетчатки являются 2 антиоксиданта - каротиноида - лютеин и зеаксантин. Именно они обладают уникальной способностью проникать в ткани сетчатки глаза и защищать их. С рождением ребенок получает достаточно количество лютеина и зеаксантина для защиты глаза, но потом эти два элемента необходимо организму "поставлять". В первую очередь, с пищей. Ну а во вторую, уже с витаминами.

Лютеин в больших количествах содержится в киви, тыкве, красном винограде, сельдерее, а зеоксантин в оранжевом перце, яичном желтке, апельсинах, персиках (короче, во всем желтом и оранжевом).

Также глаза от воздействия солнечного света защищают витамины С и Е. Они важны для нормального функционирования хрусталика глаза.

Ну а цинк содержится в основном в сетчатой, сосудистой и радужной оболочках глаза.

Давно признано, что работа за компьютером, проведение времени перед телевизором, чтение при недостаточном освещении особенно утомительны для глаз. Но ведь наши современные дети именно это все и делают: целый день в школе, постоянно перемещение глаз с доски с тетрадь, т. е. с дальнего расстояние на минимально близкое, чтение мелкого шрифта учебников, а после школы просмотр игр и фильмов на iPad-ах и iPhon-ах, переписка на мобильном и "В контакте" + компьютер... в общем, все это, конечно же, только ухудшает зрение наших детей. Но забрать у них современные гаджеты уже невозможно. Однозначно будет большой "бум на корабле".

А потому, я считаю, надо поддерживать зрение и помогать глазам получать необходимые витамины и элементы именно из специально разработанных витаминов для глаз.

Противопоказаний к приему этих витаминов нет, только индивидуальная непереносимость.

Принимать нужно всего 1 капулу во время еды, что очень удобно. Упаковка содержит 30 капсул и ее хватает как раз на 1 курс (на 1 месяц0.

Капсулы находятся в блистерах, они некрупные, темно-бардового цвета

Для сравнения положила капсулу витаминов для глаз Доппельгерц рядом с капсулой витаминов Супрадин, о которых недавно рассказывала (прочитать можно здесь).

Ну и еще пару слов о витаминном комплексе "Доппельхерц для глаз". Мне всегда очень нравятся их упаковки, ведь здесь содержится абсолютно вся необходимая, очень полная информация о составе витаминов, о том что-зачем-и почему, о курсе и способа приема. Как говорится, "всё разложено по полочкам". Не надо в аптеке открывать упаковку, просить дать почитать инструкцию. Посмотрел коробку - все прочел и все понял. Это ценно!

Ну а если вы едите много зелени, листовых овощей, 2 раза в неделю хорошую рыбу, орехи, а также желтые и оранжевые плоды в большом количестве, то витамины ВАМ не нужны!

Всем остальным - советую все же время от времени принимать витамины для глаз, даже если у вас хорошее зрение. Ведь ничто не вечно! а данное природой надо беречь!