Использую уже лет 10 для внешней вспышки Canon Speedlite 580 EX II. Способны выдержать до 6-7 часов непрерывной съемки со вспышкой; потом вспышка срабатывает через раз, через два, приходится менять батарейки.

Первого комплекта из 4 аккумуляторов хватило на 1 год очень интенсивной работы вспышки и ещё 6 лет работы в более спокойном режиме (3-4 в неделю по 10-20 минут, при редких интенсивных съемках разряжались уже через 4-5 часов). Потом в течение года потихоньку умирали (разряжались все быстрее и быстрее), и я использовала их в качестве запасного комплекта. Потом примерно год держались во всевозможных пультах и электронных часах, заряжала примерно раз в месяц или реже. И наконец, 9 лет спустя совсем перестали держать заряд.

Этот комплект (фото ниже) работает в той же вспышке (т-т-т) уже больше 2 лет. Не особо интенсивно, но каждый день. Заряжаю раз в неделю полностью, перед важной съемкой, потом просто дотягиваю до полной разрядки или следующего события, где может потребоваться вспышка.

Когда не использую - вынимаю из вспышки. Кто-то мне когда-то сказал, что так безопаснее и дольше будут работать и аккумуляторы, и вспышка.

Вообще, GP, любой емкости, очень хорошие аккумуляторы. Я использую их везде, от пультов до детских игрушек. По цене доступны, экономят несоизмеримо больше.