Без витамина С никуда. Ясно как день, что нужно налегать на цитрусы, киви, шиповник, смородину и прочие источники этого важного витамина. Активно пьём узвары из шиповника и прочее-прочее тоже регулярно практикуем. Все это хорошо и прекрасно, но вот только в ряде случаев на практике этого оказывается вообще недостаточно, а витамин С для поддержки иммунной системы крайне необходим, поэтому в ход идут дополнительные его источники:

Детский витамин С Gummi king - Веганские витаминки

Витамины California Gold Nutrition "Vitamin С"

Заказывать с Iherb сейчас очень дорого, поэтому резонно можно найти достойные аналоги в наших аптеках. Зачем платить больше, если качество нормальное. Вполне можно отыскать достойные альтернативы. Про Эвалар были наслышаны и прежде.

Это шипучий витамин С от Эвалар, который у нас доступен в аптеках.

Вся необходимая информация на упаковке.
Рекомендации по применению.

Изготовитель: Россия, Алтайский край

Таким образом выглядят сами витаминки. В виде таблеток.

Витамин С не синтезируется в организме человека, поэтому мы вынуждены искать его дополнительные источники. Забавно, но в организме морских свинок этот витамин тоже не синтезируется, поэтому необходимо им давать дополнительно (раньше занималась морскими свинками, имею большой опыт, может кому-то пригодится информация).
Все остальные существа могут синтезировать аскорбиновую кислоту самостоятельно.
Вот такая информация вам к сведению.