Мне было 14, когда я твёрдо решила начать изучать психологию. «Искусство быть собой» - первая книга в области психологии, которую я прочла. Та книга, которая помогла разобраться в себе, выявить недостатки, избавиться от напрасных страхов и стать лучше. Единственная, которую мне хочется перечитывать снова и снова, и всякий раз задумываться над собой, поражаться правдивостью слов Владимира Леви.

Мы часто находим недостатки в других людях. А что касается нас? Сложно увидеть в себе минусы, а избавится от них ещё сложнее. Но с моей любимой книгой я изменила себя основательно. Книга отлично подойдёт для новичков в психологии. Текст написан довольно просто и читабельно. Описанные аутотренинги и приёмы самовнушения станут верными помощниками в борьбе с собственными страхами.