Доброго времени суток всем читающим!

Хорошую фигуру и подтянутые мышцы хочется иметь всем, вне зависимости от возраста, веса, пола и далее по списку) А ходить в тренажерные залы либо лень, либо финансы не позволяют, либо просто времени не хватает: ну-ка отработай полный день, да доберись до зала, а потом еще домой и дела домашние ждут. Вот и решает каждый эту проблему самостоятельно.

Мне кажется, что палочкой выручалочкой в такой ситуации является правильно подобранный, с учетом потребностей личности, домашний тренажер. По большому счету любой тренажер, так или иначе, тренирует все мышцы (сугубо мое личное мнение, да простят меня профессионалы), хотя какая-то группа получает большую нагрузку. Можно сделать акцент на стройной талии, можно укрепить нижнюю половину тела или накачать мышцы рук с помощью самого простого тренажера - гантелей.

И когда тренажер обещает воздействие на все группы мышц, ну как можно пройти мимо? Естественно, мы просто загорелись приобрести двойной ролик для пресса (в инструкции указано, что работают практически все группы мышц), увидев его в магазине Спортмастер. К тому же цена на него была очень даже доступная - 1499 (вот любят у нас эти разнообразные "9", "99", "999"), а с учетом накопленных баллов получилось всего-то 1195 рублей.

Вот этот герой нашего романа.

Хоть он и называется роликом для пресса, но работают мышцы рук, плечевого пояса, всей нижней части туловища, ну и, само собой, пресса. Нагрузка ощущается с первого применения, тут уже не ошибешься - все работающие мышцы заявят о себе однозначно!

На самой упаковке есть вся необходимая информация, в том числе и наглядные изображения по методам использования данного тренажера: стоя, на четвереньках, сидя - как лично вам больше нравится и хочется)

Тренажер очень удобен, прост в использовании, эффективен и безопасен! Благодаря тому, что тут имеются ДВА ролика, прикрепленные к платформе гибкой резиной, риск растянуться на полу сведен к минимуму. Раньше, глядя на ролики для пресса, я сильно сомневалась, смогу ли я вытянуться на длину рук и, главное, вернуться в исходное положение) Но с двойными роликами все это получается довольно-таки просто. Но, ни в коем случае не надо сразу же, упиваясь результатами, давать себе полную нагрузку. Лично я начинала буквально с 3 раз, не более, но каждый день увеличивала количество упражнений, дойдя до 30 (большее количество для себя считаю лишним).

В "сложенном " виде он занимается мало место, можно поставить в удобное для тренировок место, можно спрятать в шкаф или под тумбочку.

Принцип использования прост. Встаем (садимся, упираемся) на платформу, руки ставим на ролики (ручка очень удобная, не скользит) и начинаем делать упражнения.

Нагрузку можно регулировать, меняя длину резинок внутри платформы, но меня устраивало в том формате, который был изначально, ничего не меняла.

Все было бы отлично, эффект наличествовал, заниматься было интересно, меняла упражнения в зависимости от настроения, и ведь занималась-то не каждый божий день, а циклами: то каждый день, то через день, то через неделю (увы, однообразие не является моим другом), но наступил день (примерно чуть больше года использования), когда тренажер вышел из строя, порвался один из жгутов(((((

На фото ниже стрелочками указано место разрыва, а если присмотреться к местам, отмеченным овалом, видны следы истирания резины.

И вот сижу я теперь перед любимым тренажером и думу думаю - как его починить? Если есть у кого предложения, с радостью приму в комментариях. Очень уж нравился мне двойной ролик для пресса Torneo... И в этой связи возникает дилемма - рекомендовать или не рекомендовать?... Как в песне поется "думайте сами, решайте сами - иметь или не иметь".