Наступила " беззаботная " или по другому "безработная" полоса в моей жизни. И как бы я не веселилась и не радовалась тому, что теперь у меня нет такой "обязаловки " как работа и я совершенно спокойно могу многое теперь позволить себе, чего раньше не могла хотя бы например посмотреть любимый фильм или погулять. Но стресс видать организм пережил, потому что много лет жил по единому распорядку, а тут вдруг распорядок в жизни пропал и начался хаос.
Моему крепкому сну завидовали всегда, стоило донести мне голову до подушки и все Морфей уже полностью овладевал мною. А затем по словам мужа, можно было выносить все и всех, не боясь причинить урон моему сну. Когда работала я вообще постоянно хотела спать и могла спокойно заснуть наверное в любое время суток. А тут началось что то непонятное. По ночам я перестала спать, а днем наоборот вырубалась, но спала тоже недолго где то часа три. Иногда сон был настолько поверхностным, что я не могла понять сплю я или бодрствую, частенько снились кошмары. Чтобы хоть как то урегулировать свой биоритм, я крепилась не спала днем. Но в итоге заснув в 22 часа, я просыпалась в час ночи и сна не было ни в одном глазу, я опять просто тупо лежала до утра считала баранов, иногда правда меня все таки вырубало часам к семи. Можно представить мое состояние от такого вот режима, я ходила полусонная от вечного недосыпа, и вообще все за что бралась валилось из рук, к тому же плохо соображала.
В итоге вроде собралась таки к врачу, но потом отказалась идти помня о выписанном мне когда то Феназепаме. Просто не хочу пить сильнодействующие лекарства без видимых серьезных причин на это и я уже распробовала как то на себе, что такое когда после них чувствуешь себя ходячим зомби, пусть этот зомби и спит хорошо. Свекровь тоже мучается бывает от бессонницы, и сейчас иногда принимает препарат Меларитм в состав которого входит всем известный Мелатонин. Кстати ей он хорошо помогает, днем она не смотря на возраст довольна бодрая и ночью говорит что почти не просыпается. Вот я и польстилась на положительный пример и рискнула опробовать на себе, выпив одну таблетку перед сном. Заснуть не сразу конечно, но все таки получилосьи довольно глубоко. Правда я встала часов в пять утра, ну хоть не в час ночи. Зато состояние у меня было как будто по мне катком проехались. Голова болела адски, состояние полупьяное, целый день во рту пересыхало почему то, в общем не лучше чем после Феназепама. Мне препарат явно не подошел, вылезла куча побочек. Сейчас потихоньку сон налаживается и без таблеток, главное режим не нарушать, сильно поздно спать не ложиться. Все таки рекомендовать препарат не буду, действует он на людей по разному в зависимости от организма.