Переодически пропиваю курс рыбьего жира, купленного в аптеке.
И тут увидела в отделе спортивного питания тот же самый Рыбий жир, польского производителя OstroVit

Что привлекло сразу? Так это удобство, как и в инструкции всего 1капсула в день, утром с завтраком. Инструкция есть на 3 языках, включая русский.

Вот они такие компактные.

Обеспечивает полноценно на весь день ваш рацион Омега -3 жирными кислотами.
Рекомендуется для тех кто хочет похудеть, так как «жирные» компоненты крайне необходимы для правильного и стабильного метаболизма. Ведь, именно они позволяют организму стабильно худеть без изнурительных голодовок и напряженых тренировок в спортзале.
Бонусом я получаю красивые волосы, ногти и для кожи полезно.