Большой привет всем протеиновым фанатам. Сегодня я поделюсь с вами впечатлениями от протеина BPI sports HD, которого я умудрилась слопать аж две банки и даже тогда до меня не дошло, что я ем, ну жираф - он и в Африке жираф, что поделаешь.

Но это отнюдь не похвала прекрасному протеину. Это посыпание головы пеплом от человека, который признает только чистые изоляты и готов платить именно за чистоту.

Однако, все по порядку. Мои протеиновые метания и поиски альтернативы протеину Nutrilite , нежно обожаемому, но ставшему непомерно дорогим, можно прочитать в моих отзывах.

Также в отзыве о протеине Ultimate Nutrition я объясняю свое пристрастие к чистым изолятам. Но получилось, как получилось. Доверившись своему поставщику БАДов и протеинов, в поисках наилучшего варианта пришлось попробовать сывороточный протеин BPI sports HD, о котором мне было сказано - что это чистый изолят, а я, балда, проверять не стала, и зря!

Фоток не будет! Обе банки я съела в январе-марте 2018 года. И слава Богу, что не купила третью по простой причине - данного протеина не оказалось в наличии.
Вообще отличить чистый изолят от смеси легко по двум маркерам.

Первый маркер - если в банке находится чистый изолят, то производитель сразу пишет 100% Whey isolate и ничего другого. Если же надпись гласит просто Whey isolate, то "кусайте дальше", точнее читайте внимательно, потому что дальше будет написано And... Whey concentrate или Whey Gidrolized (Gidrolyzate), это означает, что увы, изолят никак не чист и далее можно прочитать, а какое количество собственно изолята содержится в протеине. Бывает даже 10х90%, тем не менее, слово изолят хитрые производители обычно ставят первым. Правда если изолята 50% и меньше, производители обычно просто пишут Whey Protein изначально в названии.

Второй маркер - соответствие количества собственно белка, количеству порошка в порции. В BPI sports HD одна мерная ложка составляет 37 г порошка, а белка в ней, увы, всего лишь 25 г, что сразу говорит о смешанности протеина. В чистом изоляте количество белка должно быть около 90%. Это самый явный маркер чистоты. На остальные надписи можно даже не смотреть. В Ultimate Nutrition на 26 г порошка - 23 г белка и то, я перевешивала, у них разные вкусы имеют погрешность в 0,5 г и видимо производитель, чтобы не заморачиваться сделал один мерник на всех, так что количество белка тоже может слегка гулять, примерно на те же 0,5 г, то есть как раз почти 90% и получается.

В общем - поделом мне! И ведь не гонялась же как поп за дешевизной. Банка 750 г протеина BPI sports HD тогда стоила 750 гривен! Для сравнения банка протеина Ultimate Nutrition 900 г чистого изолята стоила 780 гривен. И порций в Ultimate Nutrition естественно больше.

А теперь о главном - о вкусовых характеристиках. Банки было две и вкусов тоже два - печеньки и сникерс. Если честно, мне, как человеку, привыкшему к безвкусному протеину, оба показались премерзкими. Точнее - пахли они в чашке прекрасно, но вот съесть их было проблемой. Итак - печеньки. В смеси явственно чувствуются настоящие кусочки печенья. На пуркуа было в протеин запихивать лишние углеводы - мне неизвестно. В сникерсе кусочков нет, но и вкуса сникерса особо нет. Арахис и арахис, который я, к слову, терпеть не могу. Вот вроде бы и запах не противный, но сладость портит всю малину.

Вторая проблема - этот протеин слишком густой. В него добавлены загустители, а поскольку я делаю коктейли на йогурте, то вообще консистенция получалась, как у густой сепараторной сметаны. Из-за большого количества порошка порция тоже выходила огромной, съесть целую было трудно и я в итоге стала делить порцию, набирая 2/3 скупа, то есть, моя утренняя порция белка была где-то граммов 15-16 вместо 25, ну плюс йогурт конечно, он дает примерно 8 граммов итого 23 г примерно, но я-то хотела больше! Ну и главный минус - меня от него начало мутить, точнее подташнивать. Иногда на протеинах такое наблюдается, но это скорее исключение, чем правило. На обожаемом Нутрилайте меня не тошнило никогда.

Здесь надо отступить и сказать почему я смешиваю коктейли на домашнем йогурте. К протеину я отношусь именно как к БАДу и завтракаю коктейлем для "запуска" организма в работу, а еще для того, чтобы без напряжения съедать свою ежедневную норму белка.

По этой причине предпочитаю чистые изоляты, они предназначены именно для замены приема пищи или, если вы спортсмен, то для сушки мышц. Я не придерживаюсь вегетарианства, люблю есть все, и мясо в том числе. Придерживаюсь правильного питания.

Худеть мне особо некуда. За швабру конечно меня спрятать нельзя, и предела совершенству естественно нет, но протеин на воде мне не нравится и менять свои привычки я не намерена. Считаю, что мои 56 кг вполне нормально смотрятся при росте 164 см на девушке 1971 года рождения. Вот фото, которое сделано на этой неделе.

Ах, да, я же обещала, что фоток не будет... Ну это я имела в виду банку с протеином.

В заключении пару слов о физиологическом воздействии протеина BPI sports HD и еще об ощущениях.

Минусы:
- не чистый изолят, хотя большой процент его есть
- слишком большая порция
- слишком густой
- слишком сладкий
- противное послевкусие
- после употребления подташнивает примерно час

Плюсы:
- вкусно пахнет
- кроме небольшой тошноты нет проблем с ЖКТ
- нет аллергии

Могу ли я рекомендовать протеин BPI sports HD? Сложный вопрос. Если бы он стоил дешевле изолята, то я могла бы порекомендовать его любителям протеиновых смесей из-за беспроблемного прохода по ЖКТ.

Поскольку он достаточно дорогой, то рекомендовать его не могу. Протеиновую смесь можно приобрести дешевле. Получается, что купив протеин BPI sports HD, если сравнивать с автомобилями, по цене Мерседеса вы купите что-то вроде Рено или Ситроена, стоит ли?

Ах да - продукт безусловно качественный и безопасный. Сделан в Канаде, к этой стороне претензий нет. В некачественности его было бы обвинять нечестно. Просто "не мой" продукт. Сама виновата.

Резюме - Баба-Яга против.

И вдогонку - я нашла прекраснейший 100% сывороточный изолят по нормальной цене и главное - он без вкуса! Вот выберусь из рабочих дебрей - напишу отзыв о нем обязательно. Банку уже съела, довольна как слон.