Препарат полезен как 1) взрослым, так и 2) детям с двух лет (хотя в инструкции не написано про детей, но нам помог очень хорошо и быстро)
Сама пользуюсь этим препаратом на протяжении 10-ти лет (конечно пью курсами с перерывом на 3-4 месяца). У меня проблемы с беспокойством, раздражительностью и т. п. приступ нервозности у меня снимает на 3-4 таблетки (т. е за два дня). А если пью курсами, то в целом и не нервничаю. Для меня важный симптом, что пора принимать магний В6- внезапные прикусывание щеки, губы во время жевания пиши. Причем так больно прикусывание, несколько раз подряд. Прикусывание исчезает на второй-третий день после приема таблеток. Потом пью ещё минимум неделю и надолго избавляюсь от прикусываний.
Но был минус во время беременности- сводило ночами ноги в третьем триместре, так препарат действия никакого не оказал. А вот поливитаминный комплекс для беременных сразу помог уже на второй день.
В общем, магний В6 держу всегда под рукой.
Важно: сынишке было два годика и он начал моргать часто. Невролог прописала на неделю 1/3 таблетки глицина раскрошить и 1/3 таблетки магний В6 пить поочередно 2 раза в день неделю. Сынишке очень понравились, сладенькое, принимал легко. И главное- мигания глазами исчезли.

В общем, действенный препарат.
Что важно: аналоги с похожим названием мне не помогают. И пробовала магний В6 того же производителя в жидком виде, но у меня аллергия на жидкую форму пошла