Приветствую всех, кто читает этот отзыв!

Книгу "Живи без обид" я купила, можно сказать, машинально. К тому времени у меня уже было довольно много книг Светланы Лады-Русь, они мне очень нравились, и эту я купила "до кучи".

Почему? Потому что вовсе не считала себя обидчивой. Мне все говорили, что я такая спокойная, уравновешенная, даже мудрой называли. Я тоже себя такой считала.

Так было до тех пор, пока меня не предали. Эту ситуацию без обиды я пройти не смогла. Но так быстро и так сильно задавила ее, что подумала, что не обиделась. То есть умело сделала вид даже сама перед собой.

А это еще опаснее: внутренняя обида не просто сидит внутри - она копится и обрастает новыми наростами, когда тот же человек делает что-то плохое. И злобный внутренний голос говорит: "Вот, он всегда так; вот, с тобой всегда все так поступают!". А внешне остаешься такой же спокойной, как раньше, потому что это уже наработанная маска.

Так вот - жила я с этой своей глобальной обидой, копила ее, пока не открыла книгу "Живи без обид". Самая главная польза, какую она мне принесла - я поняла, что обижаюсь. Также поняла, насколько сильно обижаюсь. И еще поняла, что лишнего надумываю и обижаюсь на свои мысли, хотя в реальности того, что я придумала, не существует.

Вот такая эта книга какая-то "многоэтажная", то есть много помогает понять. А когда понимаешь - начинаешь думать, что делать. Книга и здесь помогает: в ней очень просто и подробно описано, почему обижаться не стоит; что делать, если обида очень сильная; вообще почему нас обижают - по какой причине. Это для меня было самое интересное.

Но это еще не все. Книга так здорово успокаивает - не передать словами.

С какими-то вещами, конечно, я была не согласна, с чем-то хотелось поспорить, что-то не понимала. Но в целом книга просто замечательная. Она помогает, а это самое главное.

Расскажу один случай, как она мне помогла. Пришел муж на обед, я его "довела": пока он ел, я его "пилила". Он сказал какие-то обидные слова и умчался, хлопнув дверью. Я обиделась на обидные слова и на хлопанье дверью. Грохнул он сильно.

Сижу на кухне, а меня трясет от злости и от обиды. И вдруг вспоминаю про книгу, которую читала совсем недавно - "Живи без обид". Там ситуации всякие описаны, думаю - вдруг и про мою ситуацию что-то есть? Что делать - не знаю, до того растерялась.

И вот открыла наугад, читаю, а буквы перед глазами прыгают - ничего не понимаю, и все. Читаю эту страницу еще раз - уже понятней стало. Третий раз уже спокойнее начала читать, и вдруг как обухом по голове: я понимаю, что в этой ситуации не права была я.

Открытие, конечно, не из приятных, но зато как-то все встало на свои места и я мгновенно успокоилась. Взяла телефон и извинилась перед мужем. Мне кажется, он был в шоке, потому что такого раньше не было. Вечером разговаривали как обычно, а не молчали две недели, как раньше после таких сцен.

Поэтому считаю книгу "Живи без обид" одной из самых стоящих книг по практической психологии. И вообще - если вы ищете книги для саморазвития - одни из лучших книги Светланы Лады-Русь. Я за свою жизнь прочитала их тонны, и поняла, что реальная практическая помощь идет от этих книг.

Причем ты просто читаешь, понимаешь и само по себе меняется твое отношение ко всему. Следом за этим тебе становится легче жить. Просто красота!