Всем привет) Сегодня хочу рассказать вам о моем опыте употребления пустырника.
Работа у меня не то чтобы нервная, как у некоторых(я работаю в СМИ), но и напряжения хватает. Особенно когда речь идёт об участии в профессиональных конкурсах. Тогда приходится там чуть ли не ночевать. Это, конечно, не бухгалтерские либо какие другие отчёты, но тоже иногда завал полнейший и времени не хватает, потому как штат небольшой. Был период, когда трехнедельная подготовка к фестивалю превратилась в кошмар. Мероприятие прошло, награды получены, да только вот нормальный сон, спокойствие и силы куда ушли. Апатия сплошная осталась. Приходишь на работу и толком не хочется ничего. А работа творческая. Без нормального настроя никак. И ещё у меня так : пока выпуск не подготовишь - домой не попадёшь.
Надо было что - то с этим делать. Таблетки пить не хотелось, знакомый врач посоветовал пустырник. Купила сухую траву. Заварила. Это жесть! Пить невозможно. Я не смогла ни с сахаром, ни с мёдом, никак.

Короче вылила чаёк этот. И бросила затею совсем. Но потом вдруг в аптеке увидела таблетки и решила купить. Цена - 21 рубль.

Таблетки - конечно, уже не так натурально, но и пить я их собиралась недели три, как и советовал врач. Запил водой и никаких тебе противных чаев. Перед применением внимательно прочла инструкцию. Не особо удобно для меня их употребление в плане того, что надо помнить заранее. Но выбора не было.

Через неделю эти таблетки дали о себе знать. Раздражительность вроде как стала поменьше. По крайней мере я не чувствовала в себе таких сильных нервных срывов. Может, совпало и на работе стало поспокойнее. Засыпать тоже удавалось быстрее ночью. Не через два - три часа после "погружения" в постель, как раньше. НО. Спать теперь хотелось дико и утром, и днем, и ближе к вечеру. И иногда голова кружилась. От чтения в Интернете(а у меня его по работе много) глаза стали закрываться сами собой. Это жуть. Пока никого не было в редакции, я иногда просто клала голову на стол и дремала. Благо у нас маленький коллектив. А так кто-нибудь заходит, а у меня тушь под глазами размазана, потому что я только что немножко вздремнула. А по выходным вообще спала как ненормальная. В общем попила я две недели таблеточки эти и бросила.

Из побочных эффектов больше ничего назвать не могу. Применять или нет - решать вам. В принципе для тех, кто не работает, вполне нормальный вариант. Можно курс пропить. Действие точно есть. Будьте здоровы)