Моя история банальна и стара как мир: после вторых родов я поправилась. Через некоторое время мне удалось сбросить первые пять килограмм. Не без труда, прошу заметить. Когда вес встал и встал надолго, несмотря на все усилия, я забила тревогу. Сходила к врачу. Меня направили к эндокринологу. Дальше - анализы. И как результат - АИТ, гипотериоз. Как мне эндокринолог сказал, что и речи быть не может о похудении пока не пролечимся гормонами. Далее почти 4,5 месяца приема гормонов, из-за которых было немало побочных эффектов. Одним из них стал повышенный аппетит. Всё это время я не поправлялась, но и не худела. Не поправлялась наверное благодаря спорту. И вот гормональная терапия позади, а аппетит такой же повышенный. В результате, я стала искать средства для понижения аппетита. Я следовала следующим критериям:

1. Мне не нужны были сжигатели жира, так как я человек трезвомыслящий и прекрасно понимаю, что жир сам по себе никуда не денется.
2. Мне не нужны были заведомо опасные таблетки и БАДы, так как увы, но был не очень хороший опыт с Редуксином.

В итоге, я остановила свой выбор на МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) и Хитозане. В принципе, довольно безопасные БАДы. Сначала я попробовала МКЦ от Эвалар, но что-то дело не пошло. Теперь то я думаю, что скорее всего я не запивала его достаточным количеством воды. Но, тем не менее, я приобрела другой БАД - МКЦ ПОЛИСЛИМ miopharm.

Он ненамного дороже, но в нем тоже 100 таблеток в удобной форме. К тому же, их не так тяжело глотать как эваларовские. Они меньше, удобнее.

Принимаю я их не до еды, как многие, а во время или сразу после еды. Если честно, я так и не поняла, почему многие принимают его до еды, хотя в инструкции написано, что принимать нужно во время еды. При этом нужно пить много воды. Сначала пью одну таблетку Хитозана", затем 4-5 таблеток МКЦ. И пью много воды. Если честно, то такой способ приема вычитала в отзывах от девушки-фармацевта. Как бы то ни было, но работает! Я действительно довольно долго не хочу есть. Да и во время приема пищи, я уже не ем так много. Особенно этот способ спасает вечером. Принимаю его уже две недели и за это время я сбросила еще 4 кг веса.

Купить в свободном доступе их вряд ли получится. Я их заказала в аптеке и мне их привезли на следующий день.

Недостаток, можно даже сказать побочное действие:

1. запор, если не пить много жидкости во время приема этих таблеток. В один день как-то ограничилась всего двумя стаканами воды. Вот и получила такой результат. Как только увеличила количество жидкости, запора как не бывало.
2. Через 4 дня появились прыщи на лице. Я уже было хотела забросить, но прочитала, что это нормально и лицо должно очиститься. И действительно, через 10 дней приема прыщи прошли.

На сегодняшний день меня всё устраивает. Но конечно же не стоит надеяться только на одни таблетки. Все это действует в совокупности со спортом и правильным питанием.

P.S.: найдутся те, кто напишут, что действие этих БАДов - всего лишь эффект плацебо и помогают всего лишь два стакана воды. Но нет друзья мои. Я ведь пробовала пить также воду - и стакан, и два, и даже три... Так вот - никакого снижения аппетита и близко не было. В совокупности с этими таблеточками всё отлично. Кстати, отпишусь позже - когда скину приличное количество килограмм и когда брошу их пить. Хочется понять, будет ли синдром отмены. Надеюсь, что нет.

Немного дополню отзыв
Выше я писала про синдром отмены. Его не было как такового. После отмены я также ем в меру. Но вот от желания поесть сладкого МКЦ не слишком то спасает. Если вы от голода едите сладкое, то поможет. Это легко проверить. Сначала нужно поесть обычную еду, потом выпить МКЦ (или сделать это до еды) с большим количеством воды. Переждать полчасика хотя бы. Если желание схомячить сладость прошло, значит вы просто хотели есть.
Но если этот способ не прокатил, то тут уже дело в голове. Я его называю "психологическим голодом". Ты просто ешь сладкое для того, чтобы "заесть" проблему, депрессию или от скуки. В этом случае нужно не таблетки глотать, а избавляться от первопричины и настраивать себя на положительный лад.