Гуляя по Курортному парку Ессентуков, можно обратить внимание на интересное деревянное здание, построенное в стиле фахверк. Оно резко выделяется внешне, да и название заинтересовывает - институт механотерапии.

Об институте узнала случайно, когда виртуально знакомилась с достопримечательностями города. Заинтересовала информация о том, что именно в этом институте снимались кадры известного фильма. Ну как пройти мимо такого исторического места? Конечно, нужно зайти!

Попасть в институт можно одним из трёх способов:
- имея курортную карту одного из санаториев, можно прийти на занятия в зале
- в составе группы посетить экскурсию, на которой вам расскажут историю создания механизмов.
- купить одноразовый абонемент (200 рублей)

Через главный вход, выходящий на аллею курортного парка, проходим в маленькую комнатку, где сидят сотрудницы (вахтёры?) института. Чтобы пройти внутрь, нужно:

- ответить на вопрос "есть ли проблемы со здоровьем?". По большому счёту, вас должны попросить предоставить курортную карту или назначение врача. Но по факту можно просто сказать, что у вас всё в порядке. Правда, в этом случае вся вина за возможные последствия лежит только на вас.

- разуться. Внутрь можно пройти только босиком. Если у вас нет с собой носочков, можно купить их за 50 рублей в стоящем тут же киоске. В нём предлагаются также нехитрые сувениры.

- ну и заплатить, естественно)

Внутри зала есть что-то типа мансарды, на которую предлагаю подняться...

Здесь стоит совсем немного тренажёров, на которых никто не работал. Возможно, они и вовсе нерабочие.

Поднялись наверх мы для того, чтобы окинуть взглядом весь зал механотерапии с тремя рядами механических тренажёров.

Наконец, пришло время рассказать, что за заверь этот институт и с чем его едят. История началась очень давно, аж в 4 веке до нашей эры, в древнем Риме. Тогда местный врач стал использовать для лечения суставов специальные аппараты, которые сейчас мы называем тренажёрами.

Профессор Густав Цандер разработал систему упражнений, которые при малой дозировке оказывают лечебное действие на больные суставы и помогают им восстанавливаться. Он же и создал аппараты для своих упражнений.

После работ Цандера в Швеции был создан специальный институт, в котором изучали благоприятное действие физических упражнений на состояние суставов. Позже такие институты появились и в России.

Все аппараты института можно разделить на три группы:
1. Предназначенные для вытяжки позвоночника. Например, при сколиозе.
2. Предназначенные для активного движения суставов.
3. Предназначенные для пассивного движения суставов.

Когда впервые попадаешь в этот зал, появляется ощущение, что попал в какую-то пыточную камеру, в которой засовывают иголки под ногти и жгут калёным железом) С какой стороны подойти к этим аппаратам, тоже непонятно. Но работницы института не бросают посетителей на произвол судьбы, помогают разобраться с агрегатами.

Тренажёры предназначены для самых разных групп мышц и суставов, не только для крупных, но и для мелких. Почти у каждого аппарата находятся песочные часы, рассчитанные на 1-2 минуты в зависимости от рекомендаций для конкретного устройства.

Есть тренажёры для кистей рук (верхний снимок) и даже для пальцев (нижний снимок). Очень боялась попробовать аппарат для пальцев. Чудилось, что этот молот ведьм расплющит нафиг суставчики. Но по факту сила тренажёра оказалась даже слабовата)

Поскольку я человек физически неподготовленный (от слова "совсем"), да и лень присутствует, то лично мне больше всего понравились пассивные тренажёры. Лепота! Сидишь себе, в ус не дуешь, а стульчак качает тебя из стороны в сторону:)))

Хотя есть и такие устройства, на которых нужно самостоятельно прикладывать усилия. Не... такие лучше стороной обходить. Не хочется на отдыхе педали крутить)))

Электрические приводы к устройствам "спрятаны" в подвальном помещении, наверху их не видно. Единственное, что напоминает об электричестве - маленький рычажок за аппаратами, который нужно слегка повернуть в сторону, чтобы тренажёр заработал.

По большому счёту, после каждого использования устройства этот рычажок нужно возвращать в исходное состояние, то бишь выключать. Как говорится, уходя гасите свет. Но посетители часто забывают это делать. Да и смыслы ежеминутно включать-выключать? Только один выключит, другой тут же подойдёт и включит!

В общем, треск в зале стоит такой, что мама не горюй) В конце отзыва покажу минутку видео из этого зала.

Сам зал светлый. Через окна льются потоки света, стены выкрашены в светлый оттенок. Потолки деревянные. Единственное, что выбивается из общей картины - старый линолеум на полу.

Ну и развешанные по стенам воззвания из советского прошлого. Что-то типа "Хлеба к обеду в меру бери, хлеб - драгоценность, его береги!". В общем, ликбез для бестолковок о том, что пить нужно меньше)

В мой визит посетителей было совсем немного - человек пять. Видимо, в ранние утренние часы все курортники ещё спят. Ну или на своих курортных процедурах.

Даже не представляю, какое столпотворение тут будет, если посетителей будет ровно по количеству тренажёров. Они стоят в три ряда довольно близко друг к другу. Наверное, там всё-таки есть какой-то лимит на пропускное количество.

Тренажёры самые разные. Ещё раз повторюсь, что лично мне больше всего понравились пассивные. Например, вот этот (с нижнего снимка). Суть: включаешь агрегат, вон та штуковина-рычаг с красным набалдашником начинает вибрировать. Встаёшь к ней спиной и получаешь порцию ударов палкой по пояснице... ой, то есть порцию массажа. Чем ближе придвигаешься к рычагу, тем ощутимее удары.

На этих креслах нужно сидеть, приводя ногами во вращение маховик. Когда он раскрутится с достаточной скоростью, дальше уже крутится по инерции - ноги (точнее, коленные суставы), соответственно, двигаются уже без приложения усилий.

Если честно, следующий аппаратик не помню для какой части тела предназначен.

В общем, оплаченный час пролетел быстро. За это время можно успеть ровно по 1-2-3 минуты поработать на каждом тренажёре. Хотя на некоторых хотелось задержаться подольше. В основном это тренажёры массажёры для спины, ног, рук, шеи.

Зал механотерапии рекомендую посетить обязательно!
Смотрите сами, а я пошла на дальнейшее изучение Ессентуков .