Смотрю эту передачу с первого сезона и поражаюсь человеческим способностям и силе воли. Очень интересно наблюдать за участниками с первых дней на проекте какие они.

Частенько видно, что многие участники ведут себя так, ка будто, похудение нужно не им, а тренерам, но зато в конце программы видно, как благодаря экспертам и тренерам меняются люди, меняется их сознание, поведение, взгляды на жизнь. Многие на проекте помимо похудения нашли свою любовь и создали семью. Самый интересный момент на проекте это-финал, когда каждый участник выходит на сцену и показывают его до похудения и после, и это просто шок, некоторые в этом сезоне похудели около ста кг, это очень весомый результат. Сразу видно кто из участников за чем пришел на проект. Смотрите с самого начала и будет очень интересно посмотреть на участников в финале. Из этой передаче многое можно почерпать для себя, в частности упражнения и советы диетолога.