Понравился, только мало порций, быстро заканчивается.

Заметила, что в рационе питания не хватает белка. Конечно, можно есть больше мяса, яиц и фасоли..., но, в связи с тем, что было запланировано похудение, решено было попробовать протеиновый коктейль. К тому же, занималась в зале и хотела сохранить мышцы. Белка в нем маловато - всего 15г. на порцию.

Зато, есть витамины и минералы.
Я делала коктейль так: стакан молока низкой жирности + полстакана воды + 2 мерных ложки протеина. Получается вкусно, не надоедает, не очень сладко, похоже на подтаявшее мороженое.

В банку кладут мерную ложку.

Похудеть, без спорта не получится. Но, на диете то, что нужно, сдерживает потерю мышц. Соя полезна для женского здоровья, которое может пострадать на диете.

Мой уникальный код для скидки на сайте iHerb ZGZ087. Новые и текущие покупатели получат мгновенную 5% скидку на их текущий заказ, используя этот код в корзине iHerb.