Хм... наверное странно читать отзыв человека, который брал агматин не для того, чтобы помочь себе в спорте.
Я брала его для двух вещей - блокирования кортизола и ради ноотропного эффекта.

Могу сказать, что блокирование кортизола практически не ощущается, если оно и есть.
Хотя некоторые повышение настроения присутствует. А так же стало действительно больше сил. Раньше с работы приползала, а с агматином и спать не так хочется, и мозг мало мальски работает.
Эффект был наиболее выражен поначалу, потом организм привыкает, или ты сам субъектино привыкаешь к ощущениям и начинаешь воспринимать их как данность.
Но по началу я правда прибалдела, когда перестала уставать, улучшилось настроение. СТала лучше соображать на работе, меньше тормозить.
Раньше, когда смотрела на сложные матрицы с данными - глаза в узелок завязывались, а с агматином - все переставало "плыть" и я шла к цели. Это я о том, что он повышает концентрацию внимания. И скорость обработки информации.

А теперь к минусам.
Эффект кратковременный, нужно принимать 3-4 раза в день, и лучше не по одной. а по две капсулы.

Минус второй - если у вас гастрит, то будет болеть живот.
Производитель утверждает, что побочки нет. Но у меня была неделя адовых болей.
В статьях про тестирование агматина утверждают, что боли кратковременные быть могу, но они быстро проходят в течении недели регулярного приема.
- а вот это утверждение сущий бред. могу на опыте сказать - не проходят они сами. И чисто теоретически - любая кислота раздражает клетки желудка - она едучая сама по себе и еще она провоцирует выделение соляной кислоты сверх нормы. Как это может взять и пройти само по себе?
В общем потом до меня дошло, что можно взять и купить Рабепразол.
Сейчас у меня нет болей.

На упаковке препарата пишут, что белый порошочек из капсул нужно растворять в воде. Аминокислоты как правило растворяются так себе. А купсулу глотать не рекомундую, по вышеуказанным причинам. Я просто вскрываю капсулу и засыпаю в рот, затем запиваю большим количеством воды. Да по вкусу походит на кисловатую соду, но терпимо, если хочешь стать умнее.
Спортом не занимаюсь, поэтому про спортивные эффекты сказать не могу. С учетом того, что я ленивая задница, могу сказать, что сам по себе он Вас менее жирным(ой) не сделает.
Всем добра!