Многие из нас знают продукцию фармацевтической компании Sanofi. Она выпускает широкий ассортимент лекарств, а также великое множество биологически активных добавок на основе витаминов группы В и Магния.

Честно сказать, в разные периоды своей жизни я по-разному относилась к таким вот БАДам.

Впервые я купила себе пачку Магне хороший сон ( или Магне релакс, как он сейчас называется) еще лет пятнадцать назад. Тогда я была значительно моложе, как вы понимаете, и моя нервная система была более устойчивая к стрессам. Но сложная обстановка на работе и бесконечные болезни дочери довели меня до бессонницы. Поэтому я купила упаковку таких капсул в надежде, что это будет покруче обычной валерианки, которая в составе этих капсул тоже есть.

И знаете, тогда мне эти капсулы здорово помогли. Я принимала по две штуки после ужина, как и написано в инструкции. И уже через час мне ужасно хотелось спать. Я просто отрубалась, проваливалась в сон. А не прокручивала в голове бесконечные проблемы на работе и дома. Я даже стала принимать капсулы не сразу после ужина, а где-то за час до сна, иначе очень хотелось спать. Всего я использовала две пачки. А вообще принимать их можно от 1 до 3 месяцев. Мне хватило одного месяца.

Потом я покупала эти капсулы лет семь назад, тоже в непростой период жизни. Пила уже три месяца, эффект был намного слабее, но все же был. И третья попытка пить БАД Магне хороший сон была предпринята мной осенью этого года, когда с их помощью я пыталась "слезть" с антидепрессанта, который принимаю уже больше года. Попытка не увенчалась успехом. Магне хороший сон сейчас на меня вообще не действуют никак.

Дело тут не в таблетках, конечно. А в том, что после лечения такими тяжелыми препаратами, какими являются нейролептики и антидепрессанты, простая валерианка, даже усиленная триптофаном и витаминами группы В, уже не подействует.

Но если у вас нет таких серьезных
и давних проблем с нервной системой как у меня, а просто временные трудности, связанные со стрессом, маленьким ребенком, тяжелой болезнью, капсулы Магне Релакс помогут наладить сон. Я практически уверена в этом. Хотя, конечно, бывают индивидуальные случаи непереносимости.

Вот так выглядит коробка. Иногда в аптеках эти капсулы продаются под названием Магне Релакс. Состав одинаковый, я читала.

Состав указан прямо на коробке. На мой взгляд, основное снотворное действие оказывает валериана и триптофан - аминокислота, ответственная за выработку серотонина и мелатонина. А они в свою очередь и определяют качество сна.
Также в составе есть магний и витамин Е. Но они не так сильно влияют на сон, как об этом принято говорить в рекламе подобных БАДов...

Более подробно о каждом компоненте можно прочитать в инструкции, она небольшая, всего одна страничка.

Производитель - французский. Импортер в Россию - ЗАО "Санофи Россия".

Срок годности- три года.

В упаковке тридцать таблеток. Капсулы довольно большие, но глотаются легко. Упаковки хватит на две недели. Стоит коробка по-разному, в зависимости от аптеки, от 400 до 600 рублей.

Для себя сегодняшней я эти таблетки оцениваю как совершенно бесполезную трату денег. Но мой случай далек от легкой бессонницы.
А вот дочери моей эта недопитая мной упаковка пришлась очень кстати, помогла справиться с волнением и бессонницей, связанной с окончанием детства, школы и вступлением во взрослую жизнь. И первой любовной драмой :)

Стоит хорошо себе представлять, что это не лекарство в принципе, не таблетка снотворного. Но в легких случаях Магне хороший сон поможет наладить сон и успокоиться. Вот только цена довольно высокая, не для всех. Хотя продукция подобного рода ( триптофан и магний) от компании Эвалар стоит еще дороже...

Оценю на три балла, рекомендовать буду, если есть средства и нет большой проблемы.

Желаю всем крепкого здоровья!