Всем привет, кто читаем мой отзыв.

После родов у меня сильно начали лезть волосы, ногти стали ломкими. Только немного ногти отрастут, тут же начинали или слоится, или ломаться. Хотя питание было хорошим, веду кормила сыночка. Каждый день творог, кефир, сыр, яблоки и бананы... Но все мои витамины забирал сынок. После того как я перестала кормить сына. Моя проблема не ушла.

Я решила свой организм покормить витаминами, кроме молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, решила пропить препараты содержащие рыбий жир.

Искала омега 3 с входящим в состав витамином Е. Так как помню, где то читала, что витамин Д лучше усваивается с витамином Е.

И вот на аптека. ру нашла этот БАД с подходящим мне составом. За 477 рублей.

На коробке указан состав, способ применения и рекомендации.

Произведён БАД в Болгарии, что так же свижетельствует штрих код.

Внутри коробки, пласьмассовая баночка с аналогичным рисунком и рекомендации.

Банка герметичный закрыта. И после снятия пломбы, хорошо закрывается и легко открывается.

Внутри баночки находится 90 капсул. Для 1 человека хватит на 3 курса, срок годность позволяет. Так нужно принимать 1 капсулу в день, продолжительность 1 месяц. Ещё удобно принимать его потому что нужно в сутки всего 1 капсула, не забудешь и не перепутать, сколько выпил. Так же в инструкции производитель указывает что при необходимости курс можно повторить.

Я их купила без консультации врача, так как с маленьким ребёнком некогда бегать по врачам. Но лучше проконсультироваться с врачом. Так как имеются противоказания.

Капсулы нужно принимать во время еды. Они достаточно большие. Я их принимаю в обед, что бы можно было бульоном супа запить.

В итоге пропила я их месяц. В результате больших изменений нет. Если только меньше волосы стали лезть. А на ногтях особо не сказалось. Для себя курс повторю. Так как побочных эффектов у меня не наблюдалось.