Приветствую всех заглянувших в отзыв!

Живу я совсем не в рыбном регионе и жирная качественная рыба каждый день на моем столе тоже не присутствует, поэтому я периодически пропиваю курс рыбьего жира. И честно говоря никогда к дорогим вариантам и не присматривалась, считала что нет в этом никакого смысла, и в состав не вникала, не анализирована "рыбий" или "рыбный" покупала обычные дешевые капсулки в аптеке. Рыбное послевкусие меня не сильно беспокоит, я и жидкого ложку могу выпить, если надо. То есть в рыбьем жире я не знаток.

И в интернет-магазине Айхерб я рыбий жир ни в каком виде покупать не собиралась, считая, что есть и более ценные добавки, на которые можно в Айхербе потратить деньги. Но акции делают свое дело. Это я к тому рассказываю, что если смотреть внимательно, то можно на Айхерб заказать качественный рыбий жир (или другое средство) достаточно дешево. Обращайте внимание не только на заявленные акции, но и на то, с чем они сочетаются, на "комбо" предложения, на скидки за количество. Мой код DAG4487 даст дополнительную скидку 5% на весь заказ. Так что используйте все виды скидок.

Так добавка, о которой я хочу рассказать в этом отзыве я купила за 250 рублей, хотя обычная цена более 400 рублей. А с учетом того, что в баночке омеги на 50 дней приема, то получается 5 рублей в день, что согласитесь дешево, при том, что это хорошая качественная омега.

БАД California Gold Nutrition "Omega 3" Premium Fish Oil.
Вот такая приличного размера пластиковая банка с закручивающейся крышкой.

В данном случае основная информация есть и на лицевой стороне баночки.
О пользе омеги в целом говорить не буду, информации на эту тему масса.
Хочу обратить внимание на то, что делает эту добавку качественной.

Premium Fish Oil - означает, что это рыбий жир, получен он не из печени рыб, а из мышц мелкой рыбешки.
TG - означает, что Омега в форме триглицерида. Считается, что в такой форме Омега лучше усваивается, по сравнению с Омегой в форме этилового эфира. Насколько это так, судить не могу, для меня это новая информация.

Правда по поводу популярных экспериментов с расплавлением пенопласта я нашла, что любая омега пенопласт расплавит, только триглицеридная позже. И что ничего ужасного в омеге в форме этилового эфира нет, я кстати и такую от компании Нау купила, не особо вникая, мама пьет, вроде не жалуется. Только принимать омегу в форме этилового эфира рекомендуется с бОльшим количеством жирной пищи.

Но если для кого то форма принципиальна, то у Омеги от Калифорнии Голд с формой все в порядке - триглецириды.

Еще важный показатель - количество в составе добавки двух кислот EPA (Эйкозапентаеновая) и DHA (Докозагексаеновая).
Здесь эти кислоты в хорошем количестве: EPA as TG -360 mg, DHA as TG 240 mg.
Именно эти кислоты и являются активными действующими веществами омеги, которые и приносят пользу организму. Так что этот показатель я оценю как важный. Смысла пить пустышки нет.

Вот на этикетке рекомендации производителя принимать по две капсулы в день, итого в баночке пятьдесят порций. Считается, что омегу нужно принимать курсом около двух месяцев, то есть в принципе на профилактический курс такой баночки хватит.

Я пью по одной капсуле, редко по две, но пить собираюсь длительно, да практически постоянно с небольшими перерывами, организм сам подскажет.

Капсулы довольно большие, светло желтенькие, гладкие. Вообще ничем не пахнут. И при приеме этой омеги нет никакого рыбного послевкусия, просто ни малейшего. Для многих это тоже плюс. Никаких сложностей с приемом этих капсул нет.

У Омеги много полезных свойств для здоровья и красоты.
Красота конечно хорошо, но для меня уже в приоритете исключительно здоровье. Так что Омегу я лично пью для 1)поддержания сосудов, чтобы голова была пояснее, 2)для глаз, так как с плохим зрением приходится работать за компом, 3)для того, чтобы отсрочить максимально проблемы с памятью, а то уже бывает "тут помню- тут не помню", а как то хочется подольше оставаться при памяти.

Отсюда и набор добавок, который я себе составила. Собственно потому, что принимаю несколько добавок, я и решила, что омеги хватит одной капсулы.
Вот на фото ниже для сравнения и по размеру капсул : лецитин, который я практически все время принимаю, Омега о которой идет речь в отзыве, астаксантин, лютеин для глаз, который тоже почти все время пью.
Ну да, Омега из категории крупных капсул.

Теперь о результате.
Омега по моим ощущениям не относится к добавке, от приема которой виден прям сразу результат.
Что замечаю я после приема в течение почти двух месяце по одной ( редко по две) капсулы:
кожа, волосы, ногти - никаких изменений, волосы правда расти стали быстро, что мне не требуется, так как стригусь коротко, но ни густоты не добавилось, выпадают тоже в том же количестве. Ногти у меня давно стали твердыми, от чего конкретно сказать сложно. С кожей тоже я никаких проблем в этот период не решала, в принципе что то выскакивает довольно редко.
сосуды - заметила, что голова стала болеть пореже и состояние, когда голова "плывет" тоже гораздо реже. Правда на изменение погоды реакция никуда не делась, вот сегодня оттепель и голова весь день мутная. Но все таки положительные изменения есть. То есть сосуды омега поддерживает.
глаза - сложно сказать, очень надеюсь, что мои усилия и затраты не напрасны и глаза я поддерживаю. Иногда бывает и слезятся и устают, но по объективным причинам. По ощущениям зрение в одной поре, доля меня это уже хорошо. В ближайший месяц пойду на диагностику, буду знать точнее. Но думаю, что при минимизации нагрузок омега очень хорошо глазам помогает.
память, работоспособность - более или менее, пока соображаю нормально, значит помогает.
нервная система- нет, на меня омега никаким успокоительным образом не действует.
То есть никакого волшебного эффекта от этой омеги я не заметила, но он редко бывает от добавок. Дискомфорта от приема тоже никакого нет.

Итого, если вы считаете полезным периодически принимать курсы Омеги3, то к этой добавке я рекомендую присмотреться по следующим причинам: хороший производитель, лучшая форма, достаточное количество нужных кислот, много капсул в баночке, доступная цена. Ну и то, что добавка комфортна в применении - нет никакого рыбного запах и послевкусия.

Всем крепкого здоровья!