Доброе время суток !

Иногда в жизни происходят ситуации, когда нервная система начинает уставать от постоянных стрессовых ситуаций или разовых событий. Конечно это сказывается и на настроении и на нормальном сне.

Отличное мягкое средство для удаления симптомов стресса и нормализации сна, это старая, добрая валериана.

Честно говоря, я не думал что ее до сих пор выпускают, по крайней мере, в таблетках. Просто спросил в аптеке, не надеясь на положительный ответ. И, о чудо, оказывается есть! Стал обладателем коробки экстракта валерианы на 50 таблеток за 37 рублей. Согласитесь, 37 рублей это не запредельные суммы за всякие ново-пасситы и персены.

Был период и пришлось понервничать, начал принимать таблетки валерианы. Отметил для себя, что результат действительно есть. Причем наступает буквально с первого приема. Таблетки экстракта валерианы считаются очень мягким успокаивающим средством, прописывают даже детям. Единственное, они содержат молочный сахар (лактозу). У некоторых людей непереносимость лактозы, надо естественно, учитывать это. И, конечно, лучше проконсультироваться с врачом. Может существовать индивидуальная непереносимость препарата.

Я, конечно, не врач, но данные таблетки валерианы считаю одним из самых действенных успокаивающих средств.

Спасибо за внимание.