Привет. Недавно я попробовала на себе шоколадно-конфетную диету. Общие впечатления-замечательные. Не нужно отказываться от любимой сладости и можно каждый день получать удовольствие. Было не сложно, даже наоборот, все больше и больше затягивало в удовольствие. Правила диеты простые, пить как можно больше воды, чтобы усилить эффект похудения, есть 100 г шоколада и 2-3 конфеты, запивая большим количеством кофе. Я просидела 11 дней, без срывов.

Плюсы:
1. Нет голода. Можно спокойно смотреть на еду и она будет безразлична. Я даже не чувствовала запах печенья или жаренного мяса.
2. Очень много энергии. Ты просто настолько бодро себя чувствуешь, что ночью не спишь. Помогает только большая физическая нагрузка, чтобы спать хорошо.
3. Очищение. Очень часто бегала в туалет по маленькому.
4. Объемы. Таят просто на глазах.

Мои объемы на 1 день диеты 3.12.18 г
Вес 71.6

кг
Бедра 105 см
Талия 80 см
Живот 99 см
Верхняя часть бедра 62 см

Объемы на 10 день 13.12.18 г
Вес 68.1 кг
Бедра 101 см
Талия 74 см
Живот 93 см
Верхняя часть бедра 59 см

Всем прекрасных отвесиков)