Приветствую всех!

Скоро, скоро Новый год, так хочется выглядеть великолепно в Новогодную ночь. Но у всех уже новогоднее настроение, корпоротивы, встречи с друзьями. Трудно удержаться от соблазнов. Вот и я отправилась на предновогодную вчтречу с подругами. Редко вчтречаемся, много хотели друг другу рассказать. И, конечно, застолье было.
Как итог, на следующий день+1.
На следующий день решила устроить себе разгрузку. Обычный мой вариант ряженка и яблоки. Но в холодидьнике этого не было. Пришлось выбрать другие продукты для разгрузки.
Яйца, думаю они всегда есть и сыр.
Завтрак мой состоял из 2 варенных яиц и 2 тоненьких кусочков сыра " российский. Для меня сытно, я наелась.
Потом пошла в магазин и купила упаковку творожного сыра, 200 гр.
На обед растерла этот сыр с мелко нарезанным свежим огурчиков, петрушкой и долькой чеснока. Было вкусно, сытно, даже не доела.
На ужин остатки сыра и еще 2 варенных яйца.
Голодной спать я не легка.
Самочувствие в течение дня было нормальным, дикого чувства голода не было. С утра проснулась в отличном настроение. На весах был нормальный вес.
Понравилась такая разгрузка, было вкусно и сытно. Немного не привычно есть яйца без соли, но потерпеть можно, тем более в утренний прием пищи был соленый сыр. Но лучше для разгрузки выбирать творожный сыр. В нем соли нет, и состав получше.
После праздников может проведу такую разгрузку, яйца и сыр найти в холодильнике не сложно.