Эта книга произвела на меня очень большое впечатление.
Она не просто о том, как перестать нервничать и беспокоиться, а том как жить и получать от жизни счастье, радость, жить в гармонии с собой, книга о настоящих жизненных ценностях, которые мы часто перестаем замечать в повседневной суете.

Эта книга помогла мне взглянуть на многие вещи иначе. Многие проблемы, которые мне казались прям реальными проблемами, превратились в мизерные проблемки, которые всегда можно решить и не стоит об этом лишний раз переживать и волноваться.

В общем, если вы часто переживаете, испытаваете излишний стресс и волнения, не можете справиться со своими негативными эмоциями в различных ситуациях, то эта книга вам поможет лучше разобраться в себе, в том как относиться к тем или иным ситуациям в жизни, восстановить баланс и гармонию в жизни.