Осенью помимо сезонного выпадения волос заметила, что очень сильно стали слоиться ногти, и даже от краев по всей пластине расходились "круги", не помогал и укрепляющий маникюр: пришлось обрезать ногти под "ноль", снять все покрытия и купить витамины.
Выбрала именно эти: Доппельгерц Актив - витамины для здоровья кожи, ногтей и волос. Обошлась мне пачка в 160 гривен- недешево за 30 капсул.
Пила недели три, потом из-за командировки забыла о них, но и трех недель хватило- ногти стали заметно крепче, перестали ломаться.
Капсулы принимать удобно, они не очень большие, гладкие, чуть сладковатые даже.

Вместе с приемом витаминов наносила на ногти масляные растворы витаминов А и Е попеременно, где-то 2 раза в неделю.