Я начал снижать вес потому, что почувствовал себя некомфортно - элементарные вещи мне давались с трудом - завязывание шнурков или подъем по лестнице вызывали большие проблемы.

Про центр "Борменталь" я узнал из рекламы в одной из социальных сетей. Пришел на консультацию, и решился пойти на программу. За 3 месяца я скинул 17 кг! Я перестал храпеть, я избавился от одышки, у меня перестала болеть спина.

Раньше я пытался снижать вес, увеличивая физические нагрузки. Я ходил в спортзал, я качал мышцы, но мышечная масса росла, а вместе с ней и росла общая масса тела, живот и бока никуда не девались. До прихода в Борменталь я и не подозревал, что ожирение это болезнь, которую нужно лечить и лечить под присмотром высококвалифицированных специалистов. Раньше я считал, что для того чтобы скинуть вес нужно ограничивать себя в еде, уменьшать порции, может быть даже голодать, но после прохождения программы я узнал, что для того чтобы похудеть нужно есть и как бы это ни парадоксально звучало. Свой рацион я разнообразил, я сейчас ем часто, не меньше, чем раньше, но более умно к этому подхожу!

Очень помогают 5-е бесплатные поддерживающие встречи

В нашей группе скинули вес все, просто у всех своя планка и результат у кого-то медленный у кого то быстрый. Вот моя коллега по группе Татьяна скинула 10 кг.

Спасибо центру!