Если экстракт пустырника мне ещё помогал, но после долгого накопительного эффекта, то от экстракта валерианы совсем толка не было, даже накопительный эффект не приходил.

После перелёта, смены геолокации, часовых поясов и от всей веселой предпраздничной новогодней суеты, я почти дне две недели не спала, просто непросто ночью сон не приходил. Удавалось лишь поспать часа два рано утром. В итоге, состояние разбитое.

Не верила в эффективность экстракта валерианы. Но, за 2 часа до предполагаемого сна решила выпить 3 драже. И ведь действительно, спустя часа 2-2,5 я уснула, впервые за две недели и проспала до утра не просыпаясь ночью. На утро состояние было выспавшееся. На следующий день вновь выпила три драже и прекрасно уснула. Я поверила в эффективность экстракта валерианы. Мне помогло. Хорошее и безопасное седативное.