Просто отличный журнал. Покупаю каждый месяц. Интересный, живой, множество иллюстраций к темам, написан доступным языком, дает отличную мотивацию для занятия спортом. Представлены упражнения на все группы мышц, как в спорт зале, так и дома. Истории похудения реальных участниц. Много полезной информации об спортивной индустрии: спортзалы, спа процедуры, вещи, обувь, питание и т. д. Вообще можно с уверенностью заявить, что журнал Shape, один из лучших, среди глянцевой литературы. По мне так "номер один".