Всем доброго дня,
Решил пропить глицина или мелатонина для улучшения качества сна в конце года,
про ... зепамы знал, но решил, что к их помощи прибегать не буду.
Глицин по 3,4,5, мелких таблеток под язык не дал ровным счётом ни каких результатов.
Тут начитался про мелатонин, но ждать пока почтой что придёт времени не было.
Причём у айхерба и дозировка выше, 5 мг, и таблеток больше.
Что в аптечном ларьке есть, конечно Меларена, 3 мг 10 таблеток за 367 рублей.
Бренд принадлежит огромному конгломерату Штада, производитель Макизфарма или Хемофарм, знаю обоих, очень уважаемые компании.
Принимал по инструкции, за полчаса до сна, по одной таблетке,
По две за полчаса, нет результата.
Очевидно не мой случай. Упаковку пропил до конца без особого успеха, но от проблемы избавился другим способом, на планшеточке ставил лекции в ютубе на интересующий вопрос, минут на 50- 90,
и засыпал через полчаса.

На упаковке с торца удивила слепая маркировка, серия и годен до,
не ужели ни кому в голову не придёт идея, в маркераторе использовать термотрансферную ленту, что б нам не приходилось глаза ломать.