Добрый день всем посетителям и гостям сайта Отзовик!

В моем меню практически каждый день есть такой продукт, как отруби. Он служит мне(вместе с овощами, фруктами, зеленью) источником клетчатки. Еще они дают энергию, их можно добавлять в тесто для оладушек, хлеба, в йогурт и т. д.

Я уже попробовала несколько видов отрубей разных производителей. Мне очень нравятся отруби "На здоровье", уже писала про них
url=/review_7009598.html]Отруби[/url]. У этого же производителя есть и пшеничные, и ржаные отруби. Чем мне нравятся отруби хрустящие, там тем, что они действительно хрустящие и у них форма в виде сердечка.

Нравятся ржаные отруби"Дивинка", правда они молотые, мелкие- зато это диетический продукт. Однако, как у каждого продукта, даже у отрубей есть противопоказания- читать о них на упаковке!

Отруби овсяные"Диадар" попробовала впервые. Добавляла в молоко. Вкусно, полезно.

На упаковке есть прозрачное окошко для знакомства с продукцией. Вес упаковки 200 грамм в Отрубях "на здоровье- 175 грамм".
Внешне отруби тоже отличаются. Эти- в виде бочоночков. Размокают в жидкости не так быстро, как те, что уже пробовала, долго держат форму. С молочком и йогуртом очень вкусно, даже внуки просят иногда .

Из информации на упаковке видно, что этот вид отрубей калорийнее, чем например, ржаные, но мне интереснее пробовать разные виды отрубей, так как у каждого вида своя польза и разный процент нутриентов.

Очень хорошо, что производитель указывает конкретные заболевания людей, которым этот продукт противопоказан, несмотря на свою большую пользу для организма. И обязательным является СОВЕТ пить много воды, так как отруби разбухают и впитывают в себя воду, и чтобы не получить обратного эффекта от этого продукта- запоров, и нужно пить много воды.

Вот так выглядят отруби в натуральном виде. Норма для человека в день примерно 30 грамм, остальную часть клетчатки можно добирать другими продуктами.

Продукция нового производителя "ДиаДар" мне понравилась, буду брать и дальше. Те, кто придерживается Правильного Питания, скорее всего такой продукт покупают. Рекомендую к нему присмотреться поближе.