Пробовала много методов наращивание волос, о них расскажу позже)) но как оказалось горячее наращивание волос на микрокапсулы самое удобное и незаметное. Волосы оно не портит, но тут все зависит от мастера! Естественно если мастер начинающий или "без рук" всякое бывает, волосы испортят. При правильном уходе, снятие вашим волосам ничего не будет. Делаю такое наращивание себе постоянно, с перерывом, 2-3 месяца, даю отдых волосам. Хожу с капсулами месяца 3-4. Чтобы волосы между собой не путались, надо на ночь собирать их в косу, с мокрыми волосами не спать! И мыть голову вертикально, не запрокидывая голову. Эти простые правила помогут вам надолго сохранить микрокапсулы))