Всем добрый день! С таким продуктом как клетчатка знакома давно, как взрослая женщина имеющая вечно худеющих дочь и сноху, а так же подруг и коллег по работе, которые тоже обсуждают проблемы красоты покупаю это продукт. Частенько беру клетчатку ТМ Dr.Dias, у них есть несколько разных составов и направлений, есть очищающая, льняная с черникой и так далее.
Итак, у нас клетчатка "Изящная"

Как нам обещает производитель, данный продукт поможет нам сбалансировать свое питание, коррекцию веса, отличную работу кишечника, снижение холестерина в крови.
При всем при этом с очень неплохим составом:

Открыв баночку видим защитную мембрану

Сама клетчатка напоминает отруби:

Я пробовала добавлять клетчатку во вторые и первые блюда, как рекомендовано на упаковке, мне не очень понравилось, а вот вечером с кефиром и утренним йогуртом, очень даже ничего. Так как у меня было цель наладить работу ЖКТ, клетчатка с этим справилась, а для похудения конечно же одной клетчатки мало.
С моей проблемой она справилась, можно попробовать другую клетчатку-с другим составом.
Брать или не брать такой продукт Вы решите сами, а мне понравилось!