Ни для кого не секрет, что врачи сами принимают БАДы и нам охотно их советуют. Принимать лецитин я начала по рекомендации врача эндокринолога. Мой выбор пал на Lecithin 1360 MG компании Solgar.

В большой баночке из затемненного стекла находится 250 капсул натурального соевого лецитина без ГМО. Содержание лецитина в каждой капсуле составляет 1360 мг. Лецитин - это природный фосфолипид, а наша печень состоит из 80% фосфолипидов, поэтому в первую очередь этот препарат рекомендуется в качестве поддерживающего комплекса при проблемах с печенью. Так же Lecithin показан при сбои в работе сердечно-сосудистой системы, при нарушение процесса пищеварения, при расстройствах неврологического характера и т. д. Важно понимать, что БАДы - это не лекарство, но они значительно помогают улучшать действие прописанных врачом препаратов.
Капсулы достаточно крупные, но глотаются легко.

Вкусовые качества не ощущаются. Производитель рекомендует принимать ежедневно по одной капсуле. Принимать желательно во время еды и запивать достаточным количеством воды. После сорока лет лецитин рекомендуется принимать по умолчанию каждый день. Советую Lecithin Solgar метеочувствительным людям, хороший сон и покой нервной системы вам обеспечен.