Таблеточки глицерофосфата кальция знакомы мне с детства. Вот только в аптеках этот недорогой продукт сейчас на полках не увидишь. Вернее, они продаются, но лежат не на прилавках, а спрятаны в ящичках.

Как известно, в продуктах нам кальция часто не хватает. Кальций особенно необходим в период роста – поэтому я выбрала его для детей. Ведь кальций – основа скелета. А в свое время эти таблеточки приносила мне моя мама.

Кальций лучше всего усваивается в молодом возрасте, до 25 лет, именно в это время нельзя пренебрегать продуктами, содержащими кальций.

Конечно, много кальция в молоке, молочных продуктах. Причем кальций содержится в разных формах, и так до конца и непонятно, какие формы специалисты считают хорошо усваиваемыми.

Чем еще хорош кальция глицерофосфат? Эти маленькие таблеточки можно разжевывать, рассасывать во рту. Или предварительно растворить в чайной ложке воде, выпить на ночь – но так, чтобы часть порошка осталась во рту.

Это поможет восстановить минеральный состав слюны, и это предотвратит поражения зубов, снизит вероятность кариеса и других заболеваний зубов.

Правда, вкус у препарата такой меловой, не всем понравится.

Есть отличное средство для зубной эмали Рокс Минералс, только вот оно недешевое – стоит более 250 рублей. Таблетки глицерофосфата кальция вполне могут заменить это средство, и они значительно дешевле - около 35 рублей (производитель Луганск), кстати, бывают более дешевые от отечественного производителя Верофарм, но в прошлый раз их в наличии не было. В любом случае, таблетки относительно недорогие.

Поэтому я выбрала глицерофосфат кальция для нашей семьи. Считаю, что детям полезна минеральная подпитка, да и взрослым не помешает (хотя усваивается кальций у них уже хуже). Регулярно применяем глицерофосфат кальция короткими курсами - 1-2 недели, 1-2 таблетки в день, и проблем с зубами стало меньше.

Но длительно и бесконтрольно применять препараты кальция нельзя, надо проконсультироваться с врачом.