Вот читаешь эту книгу и думаешь, а ведь люди проделали невероятный труд, потеряли десятки килограмм, ну неужели я не смогу!
Да это истории американцев, и они не всегда применимы к нашим реалиям. Некоторые просто неинтересные и не про похудение.
Но там целых 101 история! И уж точно можно выбрать ту, что подойдет именно тебе.
Я приобрела эту книгу на сайте ЛитРес, в электронном варианте по 164 руб. по акции.
Все истории рассказывают разные люди, которым удалось похудеть или привести себя в порядок. По мне так можно было бы оставить 50 самых интересных, но может другим читателям понравятся те, что не подошли мне. Так что...
По сути это просто художественная книга, местами интересная. Можно прочитать один раз. То же самое, написанное в российских реалиях, было бы гораздо интереснее.