Раньше был худым. Очень худым.
В 2013 году решил все изменить, так сказать)
Естественно, я слышал про такие добавки, как протеины, гейнеры, BCAA, креатины и прочее спортивное питание. Но так как данная марка является отечественной, а , следовательно, и недорогой, то решил довериться ей.
В принципе качество неплохое, я бы даже сказал среднее. Есть целый ассортимент вкусов: банан, ваниль, клубника, шоколад.
Употреблял я данный продукт в совокупности с другими высокобелеовыми продуктами-яицами, мясом, бананами, творогом и прочим. На начало занятий весл 52 килограмма, после же-68. Но не стоит думать, что этому прспособствовал протеин, так как он лишь является добавкой к основному питанию)
Присутствует сооьношение цена-качество, то есть продует стоит своих денег.
После я перешел на спортивное питание, производимое за границей!
Рекомендую для пробы, новичкам.