1
Отзыв рекомендуют 113 86

Отзыв: Мануальная терапия - Это очень опасно! Моя страшная история...

Достоинства: нет
Недостатки: можно легко стать инвалидом
Давно хотела высказаться на тему мануальной терапии. Вспоминаю это время с ужасом, но, все-таки, напишу отзыв чтобы уберечь людей от подобных проблем.

У меня сильно заболела поясница, что часто бывает у людей ведущих сидячий образ жизни на работе. Сделали компьютерную томографию. Сначала попробовали полечить меня всякими вредными таблеточками и мазями, - не помогло.

Замечу, что проходила лечение в одном из лучших частных центров своего города у врачей - невропатологов высшей категории.

Мне было сказано, что сеансы у мануального терапевта точно мне помогут. Ок, иду к мануальному терапевту. Медицинский центр очень хороший и врачам я доверяю.


Врач - пожилой, очень опытный по виду мужчина. Сеансы проходят на кушетке. Смысл мануальной терапии в том, что доктор заворачивает руку, ногу, шею пациента, потом резко давит. Раздается страшный хруст. Боли особой при этом нет. В целом, страшновато и неприятно.

Доктор спросил, есть ли у меня головные боли. Нет, говорю. Правда, у меня голова болела только при температуре прежде. Будут, говорит. Что-то там у меня с шеей. Нужно работать по всей длине позвоночника, т. к. это - единый орган.

После первого сеанса я будто парила. Дома почувствовала себя хуже. Начало тошнить и закружилась голова. У меня началась паника просто.
На следующий день стало еще хуже. Я поехала к доктору. Он сказал, что такое бывает. Меня отправили на рентгены (конечно платно), вдруг у меня вывих какого-то позвонка в голове... Ничего подобного не оказалось.

Сеансы я доходила. Пояснице не полегчало. Совсем. У меня начались постоянные головные боли и головокружения. Была куча обследования и лечений всякими таблетками улучшающими мозговое кровообращение. Врач сказал, что это связано с возрастом. Все когда-то начинается впервые... Конечно, в 30-то самое время!!!

В общей сложности, моя жизнь на год превратилась в ад. Я боялась повернуться в постели, т. к. сразу кружилась голова. Я вообще боялась ложиться, почему-то горизонтальное положение переносилось плохо. Несколько месяцев меня мучили сильные головные боли. Диагноз - "нарушение мозгового кровообращения", - как бы ничего особо страшного... Несколько раз приходилось вызывать скорую помощь, в особо тяжелых случаях, когда не получалось справиться самостоятельно. Я не могла вести нормальную жизнь, нормально работать...


Другая врач сказала, что мануальный терапевт, скорее всего, убрал какие-то зажимы в шее и к мозгу полилась кровь совершенно в других количествах и поэтому потребуется большое время, чтобы к этому привыкнуть... Так и произошло. Примерно через 8 месяцев головные боли стали проходить. Проходить - это значит стали появляться дни, когда голова не болела. Постепенно становилось лучше... Полтора года я практически не работала, у меня кое-как получалось справляться по дому. Помощников у меня не было.

Таблеточки от головной боли сломали весь кишечник, тоже потом долго лечилась. Конечно же, очень переживала и нервничала, что опять же добавило в жизни проблем...

Головокружений до мануального терапевта у меня не было никогда. И обмороков тоже. Сейчас начинается, если чуть-чуть покачаюсь на качелях.

Категорически не рекомендую ходить ни к каким мануальным терапевтам. В очень молодом возрасте, меня более чем на год превратили в инвалида!!! И это доктор высшей категории с большим опытом работы и за огромные деньги... Организм - единая система и уж лучше его не трогать...

А от болей в пояснице отлично помогают регулярные упражнения. Очень люблю ролики на ютубе - Майя Файнс "Кундалини йога". Пока делаю йогу - спина не болит. Стоит забросить, - через некоторое время начинаются боли!

Спасибо за прочтение и здоровья вам!
Время использования 5 раз
Стоимость 10000 ₽
Год пользования услугами 2017
Общее впечатление Это очень опасно! Моя страшная история...
Моя оценка
1
Рекомендую друзьямНЕТ

Комментарии к отзыву86

Mariska 25
Какой ужас…
Loriane
Да, как вспомню страшно…
zombi
Да уж, грустная у Вас история
Loriane
Хорошо, что полегчало в итоге, но времечко было тяжелое.
Tatjana23
Печальный опыт, кому-то возможно и помогает, но много рисков.
Loriane
Вот я за то, что лучше не рисковать.
Алёнка Куз
Не все доктора хороши. И к, сожалению, в последнее время "категория" врачей может быть не совсем честной и надежной.
Это напоминает ситуацию с водительскими правами: они сейчас есть у многих, но только хорошими водителями стали далеко не все.
Loriane
Я слышала истории, что это может быть опасно, но не знала, почему… Клиника - самая лучшая у нас в городе. Туда очень хорошо отбирается персонал. Доктор был пожилой, поэтому и доверяла. Есть мнение, что у молодого, может быть, опыт не очень большой.
Strontium
Даже в видеороликах так страшно смотреть на пациентов, которых лечат мануальные терапевты.
Loriane
Лучше туда вообще не ходить. Кроме того, сама идея. Ну защемило нерв, допустим. Доктор его освободил. Однако же, сама система вся подвижная. В пояснице мне было на несколько часов полегче после сеанса, а потом снова сильная боль… Сомнительная польза, поэтому. Возможно, помогает тем, у кого случайно нерв защемило. Однократно. У меня диски уже потерты (как у многих людей), поэтому не помогло… Слышала позже, что мануалист может даже грыжу спровоцировать.
Strontium
Недавно гремела новость, как девочка инвалидом стала после такого сеанса.
galina smirnova
Кошмар, слов нет…
Zaicr
А я сразу начала упражнения на вытяжение делать. И мовекс пила. Плаванье помогает хорошо.
Loriane
Можете, пожалуйста, скинуть упражнения, если есть? Ссылочку в личку, например. Вдруг что-то новое. Я постоянно в поиске. Спасибо!
Васильич
Да, стремная это терапия, опыт у меня не столь печальный, но прочувствовал, что может повернуться всяко разно.
Loriane
Читала, что хорошо у вас помогло, наоборот. И это хорошо. Не болейте!!!
happy guide
Вот и получается, что мы всецело доверяем докторам, а они в свою очередь ни за что не отвечают. Очень сочувствую. Дай бог вам крепкого здоровья.
Loriane
Большое спасибо! У меня теперь другая философия(навеяно Австрией))) - вообще туда не ходить и не пить никакие таблетки. Врачи нужны, когда аппендицит, например. А если взять любого взрослого человек лет 30-35 и сделать ему обследования, то можно у каждого найти много всего интересного - хронического, врожденного и т.п. И лечить потом… Но таблеток безвредных нет… И одно лечишь, другое - калечишь. Я очень хорошо полечилась и прочувствовала это на себе. Полетело все, что можно… В какой-то момент я потихонечку просто стала урезать таблетки и прекратила их пить вообще. Слава богу что-то прошло (потребовались месяцы! после таблеток), к чему-то привыкла, а на остальное стараюсь внимания не обращать. Пью травяные чаечки, сбалансированно питаюсь и много гуляю. И больше оказывается ничего не нужно!
ОАлександров
Правильно. В крайнем случае, витамины. Мне тоже навыписывали в неврологии вплоть до нейролептиков, а мне оказывается, просто психолог был нужен. Хорошо когда вовремя это понимаешь и ничего не принимаешь. Психологическое самолечение помогло.
Субботка
Жуть какая, тоже у знакомой был негативный опыт… несколько месяцев руку не могла поднять после массажа
Loriane
Верю… Хорошо, что прошло.
Krissi23
У меня слов нет… Подруга моя постоянно ходит то к одному, то к другому специалисту, но они далее консультаций не идут. Видимо понимают, что переборщат, а у неё конкретный сколиоз.
Loriane
Покажите ей мою йогу (в конце отзыва). У меня не сколиоз, но спинка прямее стала. После месяцев занятий, конечно…
Krissi23
К сожалению, она не станет заниматься, она в бассейн ходит и слушает врачей, которые сказали, что йога для неё противопоказана.
Loriane
В йоге есть оооочень легенькие упражнения, где совершенно не обязательно завязывать тело в узел))) Например поза треугольника - просто стоять, опираясь об пол ногами и руками, так, чтобы тело образовало треугольник. Хорошо снимает боль.
Krissi23
Я-то понимаю, но попробуй объясни подруге… Сама занималась йогой, знаю насколько помогает и если хороший тренер, насколько она безопасна.
ОАлександров
Отлично, спасибо. К меня тоже поясница. Попробую.
olgasele
Жуть какая!
Мне какие-то кости в позвоночнике вправляли один раз - в той же больнице, где маму лечили (у меня тогда поясница совсем отказалась со мной взаимодействовать). Делал нейрохирург, глядя на снимок МРТ. И никаких там "хрясть-хрясть, ногу за ухо", всё очень мягко и нежно. Один сеанс. После чего я была отправлена на лечебную физкультуру.
И тьфу-тьфу-тьфу обошлось всё без последствий.
Вот в таком режиме еще можно позволить что-то делать со своей спиной. Когда же я читаю про офигительные процедуры чуть ли не на уличном коврике, и в исполнении непонятно кого - у меня шок бывает.
Kamchiya
Я вас очень понимаю. У меня с кровообращением мозга проблемы врожденные, как оказалось. Знаю, что это такое. Жаль, что у вас принудили это узнать. Слава богу, что когда разбиралась с этим не так давно, врач сразу предупредил, что к мануальщикам ни ногой. А после вашего страшного рассказа это у меня на камне высеклось. Будьте здоровы!
Loriane
Как мне сказала другая доктор, никогда же не было головокружений и головных болей, значит организму так хорошо, комфортно и естественно и вмешиваться в это не нужно. Т.е. если проблем внешне нет, то и делать ничего лучше не нужно в вашими врожденными изменениями… Массаж шеи мне делали миллион раз и все хорошо, а тут резко что-то повернули/придавили и вот… Хорошо, что проходит.
Конечно же, никогда не ходите к мануалистам, если есть такие проблемы. Здоровья вам!!!
OlegKS
Цигун! Оздоровительный цигун - практика расслабления и правильных движений… как дополнение к йоге (ее напряжениям) или вместо нее + для спины, коленей локтей - апитерапия - ужаления пчел, если Вы их хорошо переносите (боль от ужаления - это краковременно и нормально, пользы в разы больше). Не очевиден урок из истории. "Больше ни ногой" - ни урок, а вывод, который закрывает возможность обращения к врачам. Урок в том, что можно было помочь себе самой, но путь "через доктора" казался быстрее. Выше мануальных терапевтов по качеству работы остеопаты. (и дороже) Можно и нужно идти через них, если ищете помощь внешнюю и быстро. А если ищете решение внутри, пересмотрите отношение к людям или вспомните кому, что сделали не нтак и отыграйте назад ситуацию, закройте ее добром или добрым делом… А со врачами так бывает. Они люди и не всегда могут просчитать последствия… Я знаю случай неудачной замены хрусталика у пожилой женщины. И врача выбирала по отзывам и благодарна она людям в целом, и денег уплатила много, выбирала лучшее, но пошло не так и стала косоглазить и видеть хуже. В итоге ни очками, ни в цкб ран поправить не удалось… Если вернуться к началу сообщения, то в цигуне есть миллион течений. Я пишу именно про оздоровительный и про даосские практики цигуна - мне с шеей занятия помогли и спина в порядке. Успехов!
is89
Какие жуткие последствия (( желаю Вам скорейшего выздоровления и чтобы ничего в будущем не напоминало о пережитом! Неужели это в Авиценне Вы попали на такого спеца??
Loriane
ответила в личку
EkaterinaK1986
Страшно! Сейчас к врачам лучше совсем не попадать. Одно лечат, другое калечат(
nataliro
Почитала ваш отзыв и вспомнила свою историю. Я ходила на массаж позвоничника, и у меня после первого сеанса очень сильно заболела голова. Массажист мне так же сказал, что кровь начала поступать сильно к горлове и поэтому начались головные боли. Он уведомил меня, что если боли не будут проходить, то массаж придется прекратить. К 5-му сеансу боли уменьшились. Я так же потом пила сосудистые и обезболивающие препараты. С тех пор больше к своей шее не прикосаюсь и к массажистам не хожу. Тем более (как выснилсоь) у меня там еще и грыжа.
Loriane
А долго болело? И насколько давно это было? Меня очень сильно волнует вопрос, не начнется ли это вновь само по себе… Я все эти месяцы даже смутно помню, что было.
nataliro
Нет не долго, кровоток к голове нормализуется и все пройдет. Вообщзе это сичтается нормой. Кровь по сосудам должна хорошо проходить к голове. Вам нужно обратиться к неврологу, он вам выпишет препараты. Мне по-моему выписывали Галидор (сосудистый). Я его пропила и все прошло.
Loriane
Это было давно, уже не актуально. Я лечилась более года у нескольких неврологов и пропила куча препаратов курсами. Помню Мексидол. Его выпиваешь и в голове проясняется прямо. В моем случае надолго все затянулось - во-первых дикие постоянные головные боли и днем и ночью, а во-вторых головокружения, слабость, ходишь как пьяная. Никогда больше ни кому не позволю к моей шее притрагиваться, никакого массажа…
nataliro
А вы делали мрт после этого всего? У меня частые головные боли сейчас, но я с тем массажем никак не связываю (2 года уже прошло), т.к они внезапные и очень сильные. Недавно такое головокружение началось, думала сознание потеряю где-нибудь не дома. Невролога небыло в поликлинике, и я сама себе тоже мексидол назначила и пропила его, хотя говрят, что эффективнее в уколах его ставить. Короче пила Мексидол и галидор + спазаган одновременно. Со временем стало легче. Сейчас только головные боли остались периодические. Мрт надо бы, но бось, вдруг что страшное обнаружат(( Вам крепкого здоровья!
Loriane
Нет, мрт не делала, насколько я выясняла, - это не очень полезно. Да и врач не назначал. Делали узи и допплеры сосудов головы и шеи. Там все более -менее ок.
Может быть, у вас головные боли напряжения? От стресса? Либо шейный остеохондроз тоже может давать… Сосуды пережаты и головные боли либо головокружения.
Мексидол тоже слышала, что лучше в уколах, но мне тогда таблетки назначили. Врач говорила, что стоит курсы 2 раза в год проводить… Про головные боли мне советовали вести дневник, когда возникли и при каких обстоятельствах… Попробуйте, возможно, обнаружите закономерности и будет ясно, как поступить.
nataliro
Спасибо буду отслеживать. Но пока они внезапны, даже стрессов небыло. Вот сегодня утром проснулась уже с головной болью. Тоже думаю, что это хондроз и сосуды.
Loriane
Если нет стресса и проблем с давлением, то боли с утра это точно хондроз. Нужно подобрать правильную подушку и проблема исчезнет. В интернете куча видео про подушки. Смысл в том, чтобы во время сна шея находилась в прямом положении и не перегибалась, как я поняла.
nataliro
Большое спасибо! Полностью соглшаушусь с вами. Нужно приобрести спец. подушку.
Zametka
Просто кошмар, страшно становится при одной только мысли попасть на прием… вот и обучила всех домашних тейпированию по YouTube и пока спасаемся этим! Здоровья вам крепкого, не думаете о вчерашнем … впереди много хорошего!
Loriane
Кинезиотейпирование - это хорошо)
Большое спасибо! И вам здоровья!
infekcia2008
Мы с вами - друзья по несчастью!

Где-то 10 лет назад мой хороший знакомый массажист, имеющий высшее образование института физкультуры, предложил мне мануальную терапию.
Так как у меня остеохондроз, кифоз и сколиоз.

Сказал, что перестану сутулиться.

Я сдуру поверила. После первого сеанса так же как вы - просто летала. Казалось, что спина реально прямая-прямая и больше никогда горбиться не будет.
К ночи почувствовала что-то неладное.
Заболела шея, а от нее и голова.

Больше я на мануалку не ходила. Но одного единственного раза мне хватило.
Целых полгода не могла заснуть от болей в шее и где-то прямо в глубине черепа.

Никакие обезболивающие не помогали. Заснуть могла только выпив полбутылки красного вина. За эти полгода я чуть не спилась.

Через полгода все само-собой постепенно закончилось. Но к своей спине я теперь не подпускаю никого, не соглашаюсь даже на легкий массаж.

И только потом в интернете вычитала, что МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ ПРОТИВОПОКАЗАНА ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Так почему об этом никто и никогда не говорит???
Остеохондроз - заболевание, которое есть у каждого второго.
Поэтому я со своей стороны тоже категорически не рекомендую мануальную терапию.
Loriane
Ужас, конечно! Хорошо, что все закончилось.
Жаль, что я про вино не знала. Я не пью, но если бы помогало, то попробовала бы наверное. Боли дикие были.
Желаю вам крепкого здоровья!!!
П.С. Остеохондроз небольшой есть у меня. Но он, действительно, практически у каждого старше 20 лет, врач сказал.
TatianaVlad
Ужасная история. С большой осторожностью и опаской отношусь к всяческим массажам. Мне кажется навредить может легко.
Sveta PLUSNINA
Жуть какая! Будьте здоровы!
coniors8
Странная ситуация в 30 лет…
Lenayurina123478
Добрый вечер! У меня похожая ситуация. В сентябре 2018 г, стала иногда кружиться голова. Записалась на массаж шейноворотниковой зоны, резко повернули голову и на 3 день уехала на скорой, думали что микроинсульт. Славу Богу обошлось. Прошла все обследование, хондроз шеи, на снимки видно что шейные позвонки "гуляют". Врачи говорят что нужно укреплять мыщцы шеи, но вот прошло 10 месяцев и такие же головокрудения, уже незнаю что делать. Подскажите пожалуйста что вам помогло от голокружения, сил нет уже
Loriane
Честно говоря, мне кажется, что медленно, но верно само прошло… Не помогало ничего, кроме времени, просто постепенно стало легче…

В момент головокружения сначала пила таблетки типа авиа-море, - помогало. Потом нашелся гомеопатический суперпрепарат "Вертигохель". Он лучше всего помогал снять головокружения и тошноту. Рекомендую попробовать.

Затем подобрала правильную подушку (был долгий и мучительный опыт). Я просыпалась ночью и все кружится, едет. Было очень страшно и я боялась вообще ложиться.

Сейчас занимаюсь йогой. На всякий случай. Мягко и медленно.

Мне давали специальный комплекс упражнений на укрепление мышц шеи - совсем не помогло. Мне только хуже становилось - голова кружилась от него. Недельку поделала и забросила.

Терпения вам и поправляйтесь поскорее!
Lipa299
Коллега по несчастью! Делайте упражнение «черепашка».
Lenayurina123478
Спасибо. Попробую упражнение
Qwdfcv99
Я с февраля месяца мучаюсь с головой,зажимает от шеи до затылка так что чуть ли сознание не теряешь,сижу переодически на больничных по месяцу, два,было лучше после мануа терапии,как бы я не боялась,начала даже ходить в магазин,водить сама ребенка в садик,но решила ещё сходить к костоправу о чем очень сильно пожалела,лежу 3день,кровь из носа хожу по квартире становится очень плохо,скорая была,не забрали с этой короной все с ума сошли она на первом месте,дальше незнаю что делать,но к костоправу больше в жизни не пойду
Lenayurina123478
Спасибо большое. И вам здоровья крепкого
Lipa299
Да, ужастики! Сама я тоже проходила курс сеансов, до них мучалась болью в шее и голове. А после - несколько месяцев болью в черепе и первом шейном позвонке. Но мне ничего резко не давили и не дергали. Спаслась упражнением «черепашка»…
Loriane
Расскажите, пожалуйста, про черепашку.
Lipa299
Встаёте ровно, желательно перед зеркалом. Руки удобнее на поясе, но не принципиально. Плечи держите неподвижно, как будто это панцирь, а шею тяните вперёд, как черепаха из панциря. Потянули, с напряжением, и возвращаете назад, как будто зоб под подбородком хотите показать (так, образно). При движении в исходное положение может хрустеть, быть ощущение, будто через препятствие позвонок хочет перепрыгнуть. Так позвонки выравниваются. Раза 3-5 сделать достаточно. И каждый день делать.
Loriane
Супер, спасибо большое! Это легко! Все захрустело в первый раз, а остальные нормально.
irina2030
Это ужас какой-то! У меня тоже голова уже 10 месяцев болит, каждый день, иногда сильнее, иногда полегче. Тоже "замечательно" сходила на массаж, когда головокружение было в прошлом году, она мне шею подвигала, начались боли, жжение в голове, как-будто звездочкой вьетнамской намазали. Вот так и живу. Назначают фуфломицины, действие которых не доказано, но других способов у наших врачей нет. Если бы врачи еще читали исследования, а они нацелены сейчас только деньги зарабатывать. Я вот тут увидела гимнастику Шишонина, может помогло кому, напишите, друзья по несчастью.
Маруся Баландина
К мануалам вообще предвзято отношусь, на каком то интуитивном чувстве. Никогда сама не ходила и дочь с ее сколиозом не водила. Мне однажды сделали курс классического массажа на всю спину, после чего я год не знала что такое "вступает в поясницу" и "отдает в ногу"
Loriane
В классический массаж я больше верю… Со сколиозом он тоже будет полезен, а вот к мануалам точно не стоит ходить.
Partizan031
Некоторые недобросовестные врачи "забывают" сказать что их действия противопоказаны, либо они просто неквалифицированные…
sv-elo4ka
Есть и хорошие мануалисты, у знакомой сына после спортивной травмы на ноги поставили. Сколько нас таких, с шеей и головной болью, с походами по врачам в 30 лет. У меня своя система - лфк каждый день - после обучения в обычной муниципальной поликлинике и физио раз в 3-4 месяца. Не клинит шею, но голова иногда все равно болит, только обезбаливающими спасаюсь…
Loriane
Йога - великая вещь. Когда занимаюсь регулярно, то ничего вообще не болит и не клинит.
Olgalugova
Здравствуйте, я недавно столкнулась с точно такой ситуацией. После мануальщика начала терять равновесие ,это просто ужасно. Он крутил мне шею жестко и с хрустами. Он уверял,что головокружение пройдет через дней 5, но только усилилось через 3 недели. Пошла к неврологу, сделали узи сосудов голвы и шеи и диагноз: вестибулопатия, нарушение кровообрашения, нарушение венозного оттока плюс мышечные спазмы. Прохожу курс терапии препаратами от головокружения бетасерк, детралекс для нормализации оттока крови и ноофен для снятия гипоксии. Через месяц немного улучшилось состояние но полностью не проходит, лежать сложно,шатает как на корабле. Жизнь превратилась в мучения. Надеюсь на выздоровление, но чувссвую надо время не менее 3 месяцев. Вот такой поход к мануалу.
Loriane
Да, оно. Удачи вам, здоровья и ТЕРПЕНИЯ. Шею трогать нельзя!!!! Многим. Но мануалам надо же деньги зарабатывать… Бетасерк мне не пошел( когда сильно кружится лучше всего помогала гомеопатия - вертигохель.
Melissia
У меня с детства смещены поясничные позвонки. Вот месяц назад впервые заболела спина пилично так. Я думала, мануальщики - спасение… Пока невропатолог сказал, что мое все - это бассейн, т.к нет нужной мышечной массы.
Loriane
Йога! ) Только она спасает. Бассейн - для здоровых)
Melissia
Неожиданно! Рекомендуемого Вами автора записала. Со временем доберусь. Тем более это бесплатно)
Анна Северцева
О господи, прямо кошмар какой-то! Надо бы тоже йогой заняться. Вы сами занимаетесь или ходите на занятия?
Loriane
Сама, по ютуб. Правда, не регулярно уже, а только когда обострение начинается. Времени нет, дома меня нет)
mirinda-moscow
Страшная история =( я была у двух мануальщиков: один был в детстве в Крыму в курортной больнице - мне выправляли сколиоз целым курсом процедур (там и массаж, и гимнастика, и мануальщик, и грязь) года три подряд - и после этого у меня намного ровнее стала спина, даже не всегда сколиоз врачи видели, но я много лет потом каждый день занималась ЛФК. Второго мануальщика я нашла уже в Москве рядом с моей танц школой - наш преподаватель сказал, что ходит периодически к нему и что ему можно себя доверить. У меня тогда уехало плечо вверх и снова вылез сколиоз. Этот мануальщик делал и массаж и терапию, и все вроде вставало на место и было очень приятно - спина снова ровная, плечи на одном уровне, спать лучше стала и общее ощущение легкости. Но когда я нахожу отзывы других людей о мануальной терапии, я понимаю, что мне просто очень и очень повезло попасть на хороших специалистов и не иметь изначально таких проблем, которые могли бы привести к последствиям. Моей подруге какой-то мануальщик вообще сломал ребро =( Желаю вам восстановить здоровье и вернуться к нормальному образу жизни. Из моих последних "декретных" находок, когда я никуда не могла выйти и занималась только дома, - тренер Виктория Боровская (у нее есть сайт и инстаграм) - в ее курсах смесь пилатеса, ЛФК, йоги и самых разных движений, возвращающих телу умение правильно и безопасно двигаться, я очень ей довольна, а МФР с роликом для меня стали отличной альтернативой профессиональному массажу. И вторая находка - Ревитоника от Анастасии Дубинской: это комплекс гимнастики и самомассажа, направленный на улучшение осанки, шеи и улучшающий состояние лица (уходят отеки, расправляются морщины). Когда делаешь себе что-то своими руками, намного меньше риск себе навредить. Вместе с тем, относитесь всегда критически к любым материалам и методикам - старайтесь почувствовать телом, нужно это вам или нет. И если сомневаетесь, постарайтесь найти альтернативное мнение и проконсультироваться у врача. Пусть у вас все будет хорошо
Loriane
Большое спасибо за ваш комментарий, пожелания и рекомендации. Действительно, вам очень повезло со специалистами.

Поищу этих людей в интернете.

Желаю вам крепкого здоровья и будьте красивы!
Tigrenak
Очень не хорошая история! Для себя сделала вывод, что обращаться к мануальщикам/остепатам можно, но только которым доверяешь/которых рекомендовали. Сейчас делаю следующую 'проверку': врач вначале должен внятно обьяснить, что он видит в моей спине и в какой последовательности что может поправить. Как правило, очень немногие это могут … Я около 10 лет пытаюсь уменьшить болевой синдром в спине (шея, поясница, грудной отдел), грыжи в пояснице отдают в ноги. Но, ввиду высокой занятости на работе, никогда не пыталась вникнуть в суть проблемы: на какой ноге больше стою, какая стопа сильнее всего завалена, как это влияет на постановку Таза, а следовательно на поясницу; как, в дальнейшем появляется компенсаторная дуга в грудном отделе и почему вынесена вперед правая лопатка. И каким образом это влияет на шею, которая аккумулирует все ошибки снизу вверх. Сейчас появилось время, и я пытаюсь в этм разобраться. Помимо зарядки для спины, стала много работать со стопой - тк, как выяснилось, хорошо тренированные глубокие мышцы голени улучшают амортизационные свойства стопы, и, как следствие, разгружают поясницу! Также, на одном из ЛФК мне подсказали, что очень важно растягивать и накачивать заднюю поверхность бедра - при сидячем образе жизни эти мышцы не вовлечены в работу организма - это также значимо разгружают поясницу. Спустя год таких упражнений, действительно, уменьшилось напряжение в пояснице (грыжа L5/S1 уменьшилась с 5 до 3мм). Но вот по поводу йоги советую оочень осторожно подходить к занятиям. Я дважды пыталась начинать заниматься: в первый раз сильно ухудшила состояние шеи (как потои выяснилось, мне нельзя выгибать/запрокидывать голову назад). Второй раз нашла очень грамотную школу в Москве, но после выполнения самых простых асан у меня началось серьезное обострение. Старший преподаватель, которого я очень уважаю, не смог разобраться с ситуацией и я все забросила, в тот раз спаслась иглоукалыванием. Впоследствие, оказалось, что мне нельзя нагибаться вперед.
Tigrenak
Сейчас считаю самым главным для любого человека ПОНИМАТЬ что, где и как происходит с позвоночником. У каждого врача всегда спрашиваю какие движения мне не рекомендованы и почему. Как только появляется понимание, что происходит в твоей спине, вы можете самостоятельно корректировать комплексы упражнений - что-то убирать, добавлять. Это главный залог успеха! Зачастую, врачи говорят, что не нужно ни во что вникать - делай то-то и то-то. Такой подход мне не подходит, тк большую часть времени человек делает зарядку дома, а потому должен понимать что можно делать, и, конечно, уделять внимание правильной технике выполнения. Идеальный вариант: врач дает комплекс упражнений для выполнения дома, и впоследствие вы приходите на контроль и прогрессией упражнений раз в 1-2 недели. Сделать МРТ, конечно необходимо, и повторять снимки на том же аппарате раз в 1-2 года (зависит от Вашей ситуации), чтобы отследить динамику. По поводу йоги хотела добавить, что пока оставила для себя только прослушивание Йоги-нидры - это безопасная расслабляющая практика - без нее не могу самостоятельно заснуть, а приема таблеток стараюсь избегать! Впоследствие, надеюсь вернуться к йоге, к самым простым асанам - видимо, только в стоячем и лежачем положении.
Loriane
Большое вам спасибо за столь подобный рассказ. Кстати, моя история очень давняя. Сейчас скажу по итогу, что в моей жизни осталась йога. За много лет опытным путем я уже нашла те упражнения, которые приводят мою спину в порядок. 2 раза в неделю - надо)
И, опять же, опытным путем поняла, что меня лечит ходьба. 3 раза в неделю 8-10 км обязательно хожу. Разгружается поясница и боли исчезают.
Здоровья вам и счастья! Прислушивайтесь к себе и тело обязательно подскажет решение!!!
Aleksandrzhykov
Знаете,прочитав вашу историю,считаю что вам не повезло. Я сам Костоправ занимаюсь уже более 6 ти лет,у меня это по наследсву и нет мед образования и люди довольны. А суть в том что в нашей медицине нет такого университета и в гор больнице вы не найдёте мануальной терапии потому что стоит запрет на это, чтобы заниматься мануальной терапией нужно высшее мед.образование, а человек с высшим образованием будет открывать кабинет и заниматься мануальной терапией,если в той же больнице платят больше и стабильно,и вот теперь подумайте к кому вы приходите!!!!
Annamariaedel
Прочитала Вашу историю и все комментарии. От отца слышала, что его знакомой делали манульную терапию шеи, потом ей было плохо, потом ее прооперировали, а потом она умерла от рака. Я в свое время ходила к мануальному терапевту (женщине), она мне очень помогла. Потом еще была у пары-тройки манульщиков и у остеопата в течение совей жизни. Все процедуры мне очень понравились, подошли и я чувствовала себя гораздо легче. Хотя, когда были проблемы с рукой - не могла ее до конца поднять вверх, на рентгене была типа щель или смещение в суставе 4мм (точно не помню формулировку, запомнила только 4мм)))), ни одни врач не помог, помогла только та женщина -мануальщик. Видимо, все индивидуально. Каждый человек должен чувствовать свой организм и понимать, нужны ли ему эти процедуры и выбирать врача. Мне вообще дочь до ее 15 лет по позвоночнику ходила, и ничего. Хотя, многие говорят, что это очень вредно. Но мне помогало. Так что нужно слушать свой организм.
MOTOLAMA
Смею предположить, что зависит от квалификации врача и опыта. Моей дочери очень помог остеопат. Он вообще военный врач в отставке, кандидат медицинских наук. Сейчас он остеопат и массажист. Правда у нас была проблема с коленом. После вывиха его вправили, но нога не сгибалась по полной амплитуде, оказалось мало вправить надколенник, надо еще кости правильно спозиционировать. О6 провел не колько манипуляций и нога стала сгибаться без болевых ощущений. Этот же врач еще нескольким детям с нашей секции помог. Ва
Julisliss
А я могу поспорить, так как живу теперь полноценной жизнью только благодаря, костоправу. По разному бывает
Lena55555555
А я сходила к остеопату, нажимал на точки на шеи, ключице, но ничего не крутил резко. Пришла чтобы избавил от головокружения, а приехала домой с болью вврайоне 1позвонка, а когда ложилась спать звон и шум сильный в голове и ушах, на след день что-то с координацией появилось. И спучтя недели или 1,5 только боль прошла.
ОлегЮрьевич 082
Всем Добра. Могу заметить, что без хорошего мышечного "скелетона" вправки суставов, позвонков и любые силовые вмешательства в ортодинамику - это временное облегчение, к сожалению, влекущие за собой обратное становление скелета, т.е. все возвращается…, т.к. мышцы не способны удерживать кости, суставы, связки в правильном состоянии. Нужно делать массаж, лфк, тейпирование! Когда будет восстановлен тонус мышц(в правильной динамике) - возможно механическое воздействие на костные(хрящевые) подвижные элементы. С Уважением к Вашему Здоровью.
Брат-3
Меня только мануальная терапия и спасла…
Клиника Ситтеля, Москва.
Дела, наверное, ив специалистах. Как и везде
Lini60
Добрый день, вчера была у мануала по рекомендации. Есть шейный, грудной остеохондроз. Хрустел/вправлял- не больно. Сегодня проснулась, при поворотах иногда хрустит в шее. Чувствую зажатые мышцы плеч. Как итог болит в затылке. Врач говорит - наблюдаем. А мне теперь страшно