В последнее время стала обращать внимание на то, что люди всё больше стали принимать комплекс Омега-3, который очень полезен для всего человеческого организма, а особенно для сердечно-сосудистой системы, кожи и ногтей.

Так как с каждым годом возраст только прибавляется, кожа уже не та, что была в молодости, да ещё и образовалась проблема на коже рук, появились несколько очагов, где постоянно облазит кожая. Поэтому я тоже решила попробовать Омегу.

Для себя я выбрала комплекс от компании Фаберлик ОМЕГА 3-6-9, который содержит в себе не только рыбий жир, но и льняное масло, масло тыквенных семян и масло амаранта. каждый из компонентов полезен для организма.

В упаковке 60 капсул, которые пьют по 1-2 капсуле, во время еды, запивая водой. Принимать 1-2 раза в день. Длительность приёма написано, неограниченно, но я так думаю, что всё же перерыв должен быть. Всё же лучше пить курсами. Я пропила 2 месяца.

Кожа в целом стала не такой сухой, не сразу, но я избавилась от проблемных зон на коже рук. В остальном особых изменений не ощутила. В любом случае вреда никакого. Так что буду брать ещё хтя бы 1-2 раза в год.