Всем привет. Валериана это вообще самое безопасное средство для вашего организма и вашей нервной системы. В жидком виде она действует гораздо быстрее и эффективнее. Детям конечно лучше давать в таблетках, так как в жидкой содержится спирт. Цена недорогая, доступно абсолютно в любой аптеке. Увлекаться тоже конечно нельзя, с дозировкой не переборщите. Капайте столько капель сколько вам лет) Обычно так делают. От нее хорошо засыпаешь. На вкус правда не очень конечно приятная, можно пазводить в стакане с водой. Упаковка удобная, крышечка плотно прилегает, поэтому не прольётся. Качество хорошее, но всегда проверяйте сроки. Будьте здоровы. Рекомендую.