Отзыв: Грецкий орех - Обязательно замачиваете орехи

Достоинства: супер полезные

Недостатки: многие не замачивают их, тяжеловатые

Очень полезные - грецкие орехи. Опробовала на себе. У меня были проблемы с гормонами щитовидной железы. Мне врач посоветовал в течении месяца кушать грецкие орехи, а также рыбу и морепродукты.

В течении месяца я каждый день съедала горсть грецких орехов. И результаты были отличные - показатели гормонов выровнялись.

Обязательно замачиваете любые орехи. Они весьма тяжелы для желудка в сухом виде. Я замачиваю орехи на ночь в кипяченой воде. Ставлю их в холодильник. С утра меняю воду - вода ужасно грязная после ночи.

Слегка просушив, можно кушать. Также, заливать орехи медом просто обожаю - отличный перекус перед тренировкой, кстати. Прибавляет энергии.

Замоченные орехи намного вкуснее, попробуйте! Всем здоровья!

Год выпуска/покупки	2019
Общее впечатление	Обязательно замачиваете орехи
Моя оценка	5
Рекомендую друзьям	ДА

Комментарии к отзыву10

9 апр 2019 в 13:18

Покупаю иногда, знаю, что полезные. Но замачивать лень)

9 апр 2019 в 13:48

У меня орехи свои, но даже не подозревала, что их надо замачивать.

2 авг 2019 в 14:09

Свои можно и не замачивать. А вот покупные чищенные ядра - обязательно мыть)

9 апр 2019 в 13:49

Про замачивание слышала, чтобы лучше чистились от тонкой кожурки. А так всегда натуральные ели и вроде ничего. Прямо стало интересно,что будет после ночи в воде.

9 апр 2019 в 14:10

Спасибо за совет, воспользуюсь.

9 апр 2019 в 19:37

Буду знать.

30 июн 2019 в 18:45

Я недавно только узнала, что все орехи перед употреблением надо замачивать. На самом деле вода темная после замачивания. И на вкус орехи становятся немного другие. Но мне нравятся.

25 окт 2020 в 14:53

Интересная рекомендация …
Со своей стороны отмечу акцент насчёт чистки спелых (не зелёных) орехов.
Всё гораздо проще, чем кажется большинству людей (а у большинства, как известно, ИНЕРЦИОННОЕ мышление, доверяющее чужим стереотипам); не нужны ни молотки всякие, ни "орехоколы".

Просто берёте большую плоскую отвёртку, направляете её стержень в середину ореха, которая мягче всего остального и слегка подбиваете тыльной стороной ладони. Затем держите орех одной рукой, а другой по часовой стрелке прокручиваете отвёртку - орех САМ раскроется и, к тому же, вы сохраните половинки скорлупы целыми (они могут потом пригодиться детям для поделок). С большинством орехов это проделать элементарно; главное - чтобы они спелыми были.

14 янв 2022 в 20:10

вкусные

17 янв 2022 в 10:55

очень, замоченные вкуснее в разы!