Хлопья "Царь" бывают с разным количеством злаковых культур. Бывает и "3 злака", бывает и "5 злаков". Для себя сделала вывод, что именно четыре злака являются оптимальным сочетанием. Хлопья 4 злака "Царь" содержат раздавленные зерна овса, пшеницы, ячменя и ржи. Для большинства людей это знакомые культуры, к перевариванию которых генетически привычен наш организм.
В хлопьях "5 злаков" добавлена еще кукуруза, польза от которой для организма, конечно, есть; но лично для меня кукуруза не является носителем чего-то очень важного, без чего нельзя обойтись. А вот овес, рожь, пшеница и ячмень - именно те злаковые культуры, которые содержат и необходимые для нас микроэлементы, и клетчатку, улучшающую работу желудочно-кишечного тракта, и слизистые составляющие, обеспечивающие бережное отношение к внутренним органам.
Пачка хлопьев 4 злака "Царь" весом 400 гр. Цена 30 рублей. В последнее время все чаще можно встретить информацию о том, что хлопья, не требующие совсем варки, менее полезны из-за своей промышленной обработки. Эти же хлопья надо варить. На пачке указан способ приготовления: варить 10 минут в воде или молоке, затем дать настояться под крышкой тоже 10 минут. Соль-сахар и масло по вкусу. Проверено - это самый лучший способ. Долго варить хлопья нет смысла - они даже становятся более жесткими от длительной варки, а вот настаивать под крышкой - самое то! Прекрасная каша получается в мультиварке, потому что там для приготовления молочных каш запрограммирован именно такой режим. Приготовленная таким способом каша подходит и для детского, и для диетического питания. Вкусно и полезно.
Единственным недостатком могу назвать то, что на пачке не указано хотя бы приблизительно процентное соотношение злаков. Иной раз кажется, что хлопья 4 злака "Царь" состоят исключительно из овсяных хлопьев ))