Первый мой опыт посева семян без фитолампы не увенчался успехом, так как сеяла семена в январе-феврале, а световой день ещё короткий, растениям необходим свет около 12-14 часов. Рассада вытягивалась, и почти не росла. Светильник спас мои сеянцы! через 2 недели после установки лампы, мои растишки хорошо зазеленели, укоренились, не тянулись, дали боковые побеги! Лампа есть на 8вт, есть на 16 вт. Я решила взять на 16вт помощнее, разница в цене 200р. Устанавливается быстро, за 3 минуты. Свет мягкий, приятный для глаз. Светильник растущий, вы сами определяете высоту лампы, тоесть рассада растет и высота лампы растет, но от постоянного перемещения лампы вверх и вниз опорная стойка сильно поцарапалась, но это не критично, так как на рост растений не влияет . Освещает достаточно большую площадь. Очень рекомендую!