К концу зимы заметила, что ногти стали очень ломкими, мягкими и постоянно слоились. Поэтому решила пропить курс витаминов. Выбрала "Компливит сияние".

Коробочка маленькая. Простое оформление. Сзади на коробочке указано, какие витамины и минералы входят в состав.

А состав неплохой. 11 витаминов и 8 минералов, необходимых для кожи, волос и ногтей. Также сюда входит экстракт зелёного чая.
Даже есть биотин, так необходимый для укрепления и роста волос.

Витамины способствуют защите кожи от UV-излучения, регенерации кожи, выведению из организма токсинов и тяжёлых металлов, поддерживают синтез коллагена, стимулируют защитные силы организма.

Внутри коробочки есть подробная инструкция, где более детально расписан состав.

Продолжительность приема таких витаминов 1 месяц. В общем, я допила последнюю витаминку.
Они, небольшого размера, я спокойно проглатывал ее.

Пила витамины во время еды. Их нужно употреблять один раз в день.
Никаких негативных реакций у организма не было.

Что могу сказать о результатах:
Кожа не стала чище, наоборот, немного хуже. Наверное, все же, сказалась весна.

Волосы быстрее расти не стали, да и на укреплении тоже не отразилось.

А вот ногти, да, стали крепче. Я смогла немного их отрастить. Они перестали слоиться и ломаться. Стали лучше расти.

Наверное, все же, буду принимать их раз в сезон.
Больше месяца употреблять их не рекомендуется.
Ну а я не нашла в своей аптеке таких витаминов. Раскупают их.