Сегодня, дорогие читатели моего отзыва, я хочу поделиться с вами о продукте, с которым мне пришлось неожиданно столкнуться на практике - натуральным соевом лецитине.

Недавно близкий мне человек перенес инсульт. После выписки в течении двух лет проходит реабилитацию. В списке назначенных препаратов я наткнулась на препарат под названием "Лецитин". Что же это такое и с чем его едят? Слово вроде бы знакомое... Да, иногда встречала в составе некоторых продуктов. Но что это?

А это, оказывается, уникальнейший продукт, который состоит из фосфолипидов и без которого невозможно нормальное развитие и функционирование нервной системы и головного мозга. От этого продукта также зависит холестериновый баланс, состав крови, работа сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Это вещество присутствует во всех живых организмах, растительных тканях. Много лецитина в мозге, икре, яйцах...
Очень широко лецитин применяется в косметологии, кулинарии, пищевой промышленности, при производстве шампуней, а так же при похудении.

Прочитав достаточно информации, я пришла к выводу, что наш организм без лецитина вообще не может нормально функционировать. Человек с дефицитом этого вещества очень быстро стареет, постоянно болеет. И без лецитина ни один лекарственный препарат не окажет помощи. Взрослому человеку в день необходимо 5-7 грамм лецитина. Для сравнения, в одном крупном желтке куринного яйца содержится 2 грамма лецитина. При недостатке первоочередно страдают головной мозг, нервная система, печень.

Сегодня на рынке представленно столько продукции, что очень трудно разобраться в предложениях.

Начнем с того, что данный препарат бывает:
1. Животного типа и растительный. Животный добывают из яиц, соответственно, цена на него выше. Поэтому в БАДах используют, в основном, растительный. Действие, практически, одинаковое.

2. Растительный: соя, подсолнечник, рапс.
По действию соя и подсолнечник равны. Соя дешевле семян подсолнечника. Но соя чаще содержит ГМО. У многих на нее аллергия. Но если соя органическая, то лецитин из подсолнечника не лучше соевого.
Ещё один интересный момент. На одном сайте прочитала, что соевый лецитин хорошо брать для женщин (девочек), а для мужчин (мальчиков) рекомендуют подсолнечный лецитин. Это из-за разницы в гормонах. Но на этом я внимания не заострила.

3. Следующий критерий, по которому я определялась с покупкой - это форма выпуска. Лецитин может быть: в гранулах, в капсулах, жидкий.

- При покупке в гранулах надо самостоятельно определять суточную дозу, но цена более выгодная. Чувствуется вкус препарата ( по отзывам - приятный).
После вскрытия упаковки небольшой срок хранения.
Гранулы растворяют в жидкости или в еде. Нельзя смешивать с горячими блюдами.

- Форма выпуска в капсулах, по моему, самая удобная.
Точность дозировки.
Удобное хранение.
Срок хранения 3 года.

- жидкий лецитин имеет наименьший срок хранения. Хранить необходимо в холодильнике.

Изучив вышеприведенную информацию я для себя сделала выбор: соевый лецитин в капсулах. Теперь необходимо определиться с производителем.

При выборе какой-либо продукции, я считаю, что производитель должен заниматься одним видом продукции. То есть в нашем случае производитель должен заниматься только производством пищевых добавок и лекарственных препаратов.

При своем выборе я руководствовалась таблицей, в которой рассматривалась продукция девяти производителей по типу сырья, содержанию лецитина, количеству порций и стоимости одной порции.

Наибольшее содержание лецитина, как видим, во второй позиции.

Изучив таблицу я сделала выбор в пользу американской компании Solqar.
Компания зарекомендовала себя на рынке с наилучшей стороны, занимает лидирующее место. И, как утверждает сам производитель, используется только натуральное сырье, каждая биодобавка проходит более 150 тестов. Контроль качества на всех стадиях производства.

Выбор сделан. Свою покупку я оформила на сайте "ЗдравСити". Стоимость покупки составила 1020 рублей.

Мой препарат пришел в большой банке из темного стекла, которое защищает капсулы от солнечного света и влажности.

В банке 100 капсул натурального соевого лецитина. Масса одной капсулы 1930 мг. Содержание лецитина в капсуле 1360 мг. Сама капсула состоит из желатина.

Капсулы по размеру не маленькие. По размеру примерно 2,5 см. Ни каждый проглотит такую капсулу. Думаю, необходимо запивать водой. Что касается детей, лучше не рисковать и купить в гранулах.

Банка вокруг оклеена информационной этикеткой. На которой предоставляется полная информация о продукте, в том числе и на русском языке.

Данный препарат рекомендуется принимать в день два раза по одной капсуле.
Срок хранения три года.
Банка закрывается завинчивающейся крышкой, на которой указано название фирмы.

Цифра два означает две капсулы в день.
Было назначено много препаратов для ежедневного приема и я на всех упаковках сделала такие пометки для ориентировки.

Вот с таким интересным препаратом мне пришлось столкнуться.

Высокие концентрации лецитина присутствуют в тех продуктах, где много жира и холестерина. Чтобы из них получить норму лецитина придется съесть много того, чего вообще есть не нужно, особенно если есть лишний вес.

Самыми богатыми по содержанию этого вещества естественного являются яичные желтки и печень. Из растительных продуктов больше всего в арахисе, миндале, грецком орехе, семенах подсолнечника.

Есть и противопоказания у препарата. При длительном применении высоких доз необходимо дополнительно принимать витамин С, кальций.

В итоге к какому выводу мы пришли о пользе лецитина:
- укрепление памяти и активизация мозговой деятельности.
- защита печени, в том числе восстановление ее клеток.
- борьба с холестерином.
- защита от инфаркта, укрепление сердечной мышцы.
- поддержка функций поджелудочной железы.
- продлевает репродуктивный возраст.
- насыщение крови кислородом.
- прием лецитина, оказывается, помогает ослабить никотиновую зависимость.