На момент веганской диеты, которая уже является обычным явлением моей жизни, сильных изменений мой организм не подвергся. Похудел на пару килограмм, да похудел так что набрать не могу, что меня радует, ибо теперь я могу есть жареную картошечку без последствий, так или иначе я ем жаренное в разумных количествах.

Я как веган с этической точки зрения, могу себе позволить жареное, на растительном масле. Так или иначе, проблемы все же есть. В моем городе нет веганской лавки, а заказывать веганские продукты с интернета очень дорого, сделать майонез без яиц будет вам стоить в 5 раз дороже пачки майонеза с яйцами. Иногда манит попробовать сыр, потому что это единственный продукт на который я не нашёл замены, а молочное я ел всю свою жизнь. Вместо рыбы я ем водоросли, точнее делаю суши, с риса огурца и водорослей и соевого соуса. Макароны, морковка, картошка, хлебушек без яиц и маргарина, молоко овсяное, фрукты, орехи, вот и все что я ем, и буду есть на протяжении всей жизни. Список продуктов не такой велик, как о нем говорят веганы, конечно, веганы ведь живут в больших городах, где есть веганские магазинчики, а не в крошечных поселках, где люди даже не знают о существовании сыра тофу. Кстати этот сыр худшее что я только ел. Короче говоря, веганство это путь не слабых людей, а временная диета, очень даже полезна, особенно для жирных людей.