Всем здравствуйте,

Давно интересуюсь и частенько пробую новинки здоровой и натуральной пищи. Так вот пророщенные ростки из разнообразных зёрен являются самой полезной пищей по информации полученной мной. Поскольку именно в только начавшем жизнь росточке, содержится много энергии, витамин и полезных элементов. Причём проращивать можно много разнообразных зёрен. Этот вид пищи приравниваю к БАД.

Уже пророщенные ростки продаются во многих магазинах, но стоимость их весьма не дешева. И тут на глаза в моем любимом Индийском магазине, мне попались зернышки для проращивания, я конечно сразу же их приобрела, уж очень мне захотелось проэксперементировать, а также сделать рацион максимально вкусным и полезным.

На упаковке так и было написано для проращивания и полезных каш:

На оборотной стороне способ проращивания и другая полезная информация:

Сбоку ещё полезные рецепты:

В самой упаковке зернышки выглядят вот так:

В общем я сдела все по инструкции (особенно в конце более часто промывала, а тарелочку поставила на солнышко перед окном), вот такой через 2-3 дня у меня урожай:

Все это дело я смешала со свежей молодой капустой, кунжутом, редиской, оливковым маслом:

Это невероятно вкусно и полезно:)

Желаю Вам здоровья!