Все, наверное, в жизни сталкивались с этими таблетками (или каплями). Кому-то назначают врачи, а кто-то сам себе как доктор пьёт их в нужных ситуациях.

Я сталкивалась с ними не раз, поэтому дома в аптечке у меня всегда есть таблетки валерианы. Последний раз мне прописал их врач в сочетании с другими таблетками (примерно того же действия).

Хочу сказать, что валерьянка на меня действует неоднозначно. Как только я выпью таблетку или две, буквально через пару минут у меня сердце начинает колотиться как бешеное, появляется какая-то энергия (я и сейчас пишу под действием этих таблеток). Только через час, наверное, наступает расслабление и, конечно, появляется сонливость.

Стоят у нас эти таблетки вообще недорого, я думаю как и везде - меньше одного доллара, поэтому могут себе их позволить все.

В любом случае, таблетки валерианы это натуральный препарат на основе трав, поэтому хуже от него никому не может быть. Я как-то даже покупала себе чай с добавлением корня валерианы, но он очень специфический, пить его нелегко!

Всем, кто частенько нервничает, испытывает стресс и плохо спит по ночам, рекомендуется принимать корень валерианы по 1-2 таблетки 3 раза в день. Постепенно и нервы сойдут на нет, и сон улучшится и здоровье сохранится!

Будьте здоровы!