Всем доброго времени суток!
Сегодня я напишу отзыв о седативном средстве, по сути самой обычной валериане. И эту валериану уже не надо пить горстями. Трех таблеток в сутки достаточно для курса лечения.
Если у вас слабенький стресс, то достаточно только валерианы.
Если вы чувствительный и эмоциональный человек и вас мучает повышенное артериальное давление, то лучше добавить еще некоторые успокоительные средства. В комплексе они лучше помогают справиться с беспокойством, стрессом и тревогой.
Я совершенно случайно познакомилась с этим средством - экстрактом валерианы от марки Озон.

Показания у нее не только успокоительное, но и при спазмах ЖКТ.

И если принимать его вместе с корвалолом, глицином, то действие этого препарата усилится. При бессоннице это очень хорошо.

Есть и побочные действия, которые могут снизить работоспособность.

Что мне понравилось в этом препарате, что не надо пить его горстями. Достаточно 1-2 таблеток за один прием. Но я принимала по 1 таблетке. Комбинировала с другими успокоительными и витамином D, необходимым для нервной системы.
Кстати, при ПМС это неплохая замена гормональным средствам. Эти дни проходят более спокойно после регулярного приема экстракта валерианы.
Всем спокойствия и благополучия!